Hair Care: चाहे बड़े हों या बच्चे, एक बार सिर पर डैंड्रफ हो जाता है तो अपनी पैठ जमाने लगता है. फिर बालों को कितना ही कंघी से झाड़ा जाए या शैंपू से घिसा जाए, यह जिद्दी रूसी जाने का नाम नहीं लेती. खासकर स्कूल जाने वाले बच्चे इस डैंड्रफ (Dandruff) की दिक्कत से परेशान रहते हैं. अपने दोस्तों के साथ अगल-बगल में बैठकर अगर बच्ची बार-बार बालों में हाथ डालकर सिर खुजाती है तो उसे शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ जाता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह इस डैंड्रफ की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. कुछ आसान से घरेलू नुस्खे डैंड्रफ से निजात दिला सकते हैं. खासतौर से यहां बताई चीजों से सिर धोने पर डैंड्रफ दूर हो सकता है.
डैंड्रफ के घरेलू उपाय | Home Remedies For Dandruff
दही से धोएं बाललैक्टिक एसिड से भरपूर दही (Curd) से बालों को धोने पर डैंड्रफ की दिक्कत दूर होती है और सिर पर जमी डेड स्किन और सफेद फ्लेक्स हट जाते हैं सो अलग. डैंड्रफ हटाने के लिए एक कटोरी में दही लें और इससे सिर को अच्छे से मलकर धो लें. इसके अलावा आप दही को बालों पर 10 से 15 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. बालों की अच्छी सफाई हो जाती है. साथ ही, दही को डैंड्रफ का रामबाण इलाज माना जाता है सो अलग.
एंटीमाइक्रोबियल, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर नीम बालों से डैंड्रफ हटाने में असरदार होती है. नीम के पत्तों को एक गिलास पानी में डालकर उबालें. पानी उबलकर जब पीले रंग का दिखने लगे तो इसे आंच से हटाकर ठंडा करने के लिए रख दें. इस पानी से बालों को धोने पर डैंड्रफ से छुटकारा मिल जाता है.
सेब के सिरके या एपल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar) से बालों को धोने पर भी डैंड्रफ हट सकता है. इस्तेमाल के लिए एक मग्गे में 2 चम्मच सेब का सिरका डालकर अच्छे से मिला लें. इस पानी को बालों पर डालकर उंगिलयों से मलें और फिर 5 मिनट रुककर सिर धो लें. बालों से डैंड्रफ हटने लगेगा. सेब के सिरके वाले पानी से सिर धोने पर बाल मुलायम भी होने लगते हैं और चमकदार नजर आते हैं सो अलग.
बालों की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों को दूर करने में नारियल के तेल का असर नजर आता है. नारियल के तेल में नींबू का रस (Lemon Juice) मिलाएं और इस तेल से सिर पर मालिश करके 10 से 15 मिनट इसे लगाकर रखें और फिर सिर धोकर साफ कर लें. सिर की सतह पर जमे बिल्ड अप को हटाने में भी इस नुस्खे का असर दिखता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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