Home Remedies: बच्चों को खांसी-जुकाम लगना माता-पिता के लिए भी मुसीबत का सबब बन जाता है. मौसम बदलने के अलावा बच्चों को बैक्टीरिया के कारण भी खांसी-जुकाम (Cold Cough) की दिक्कत हो जाती है. बच्चे बाहर घूमते-फिरते हैं, खेलकूद करते हैं जिससे बैक्टीरिया के संपर्क में आ सकते हैं. ऐसे में अगर बच्चे को खांसी या जुकाम लग गया है तो यहां जानिए घर की कौनसी चीजें खांसी-जुकाम की दिक्कत को दूर करने में असरदार साबित हो सकती हैं. यहां बताए नुस्खे आजमाना आसान है और इनका असर भी कमाल का दिखता है.
बच्चों की खांसी-जुकाम के घरेलू उपाय
हल्दी दिखाएगी असरऔषधीय गुणों से भरपूर हल्दी खांसी-जुकाम की दिक्कत से छुटकारा दिला सकती है. हल्दी में करक्यूमिन होता है जो गले में जमे बलगम को कम करने में असरदार होता है. बच्चों को दूध में हल्दी (Turmeric) डालकर दी जा सकती है. हल्के गर्म दूध में हल्दी डालकर देने पर जुकाम से भी राहत मिल जाती है.
लहसुन खिलाने पर भी बच्चे की तकलीफ कम हो सकती है. लहसुन को हल्का भूनकर बच्चे को खिलाया जा सकता है. इससे खांसी-जुकाम और सर्दी से राहत मिलती है. लहसुन (Garlic) को एक कप पानी में उबालकर यह पानी भी बच्चे को पिलाया जा सकता है.
छोटे बच्चों की अजवाइन से सिंकाई की जा सकती है. तवे पर अजवाइन को रखकर भूनें. अब कोई सूती कपड़ा लेकर उसमें गर्म अजवाइन को बांधकर पोटली बना लें. इस पोटली को हल्का गर्म ही बच्चे की छाती पर थपथपी देते हुए लगाएं और सिंकाई करें. बच्चे को आराम महसूस होगा और खांसी-जुकाम से राहत मिल जाएगी.
खांसी-जुकाम दूर करने के लिए सरसों के तेल से बच्चे की छाती पर मालिश की जा सकती है. हल्के गर्म सरसों के तेल (Mustard Oil) से मालिश करने पर खांसी-जुकाम कम होता है. बच्चे की छाती में जमा बलगम भी इस तरह कम होने लगता है.
बच्चे को हल्की भाप देने पर भी खांसी-जुकाम से राहत मिलती है. हल्की भाप देने के लिए स्टीमर का इस्तेमाल करें. 10 से 15 मिनट तक भाप लेने पर काफी हद तक आराम महसूस हने लगता है. इससे बलगम, खांसी और जुकाम जैसी दिक्कतें दूर होने लगती हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
