Hair Care: महिलाओं की खूबसूरती में लंबे और घने बाल चार चांद लगा देते हैं और यही कारण है कि हर महिला चाहती है कि उसके बाल लंबे और घने हों. इसके लिए कई तरह के हेयर ऑयल से लेकर घरेलू नुस्खे तक आजमाए जाते हैं. आयुर्वेद (Ayurveda) में बालों को झड़ने से रोकने और स्वस्थ बनाने के साथ-साथ लंबे और घने करने के लिए कई तरह के तेलों के बारे में बताया गया है. इन ऑयल का सबसे बड़ा फायदा यह है कि ये किसी भी तरह के खतरनाक केमिकल्स से फ्री होते हैं. ये ऑयल बालों को तेजी से बढ़ने (Hair growth ) में मदद करते हैं. आप भी जानिए ऐसे आयुर्वेदिक तेलों के बारे में जिनकी मदद से हेयर ग्रोथ तो होगी ही, साथ ही बाल घने और खूबसूरत भी हो जाएंगे.
बाल बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक तेल | Ayurvedic Oil For Hair Growth
भृंगराज तेलजड़ी-बूटियों का राजा कहलाने वाला भृंगराज का तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को तेज करने में मदद करता है. इससे बालों से जुड़ी कई समस्याएं जैसे बाल झड़ना, डैंड्रफ और बालों का रूखा होना कम होने लगता है बेहतरीन रिजल्ट के लिए भृंगराज के तेल को तिल के तेल में मिलाकर लगाना चाहिए. दोनों तेलों को मिलाकर सप्ताह में एक दिन स्कैल्प पर अच्छी तरह से मसाज करने से जल्द फायदा नजर आने लगेगा.
विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर आंवला के तेल (Amla Oil) बालों की जड़ों को मजबूत करता है. इससे बालों के झड़ने की समस्या में कमी आती है. बालों के कम झड़ने के कारण बाल घने नजर आने लगते हैं. आंवला तेल को नारियल या जैतून के तेल में मिलाकर लगाने से सबसे ज्यादा फायदा मिलता है.
ब्राम्ही तेल स्कैल्प की समस्याओं को दूर कर शांत करता है. इससे स्ट्रेस में कमी आती है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इस असर के कारण बालों के टूटने और झड़ने की समस्या में कमी आती है. नारियल और जैतून के तेल को धीमी आंच पर गर्म करें. ब्राम्ही तेल को और फायदेमंद बनाने के लिए भृंगराज पाउडर, आंवला पाउडर और शिकाकाई पाउडर मिलाकर लगाना चाहिए.
मेहंदी बालों के लिए नैचुरल डाई की तरह काम करने के साथ-साथ बालों की सेहत को बेहतर कर तेजी से बढ़ने में भी मदद करती है. मेहंदी का तेल लगाने से स्कैल्प पर नैचुरल ऑयल का प्रोडक्शन बढ़ता है जिससे बालों की सेहत बेहतर होती है.
मेथी बालों को तेजी से बढ़ाने और झड़ने से रोकने के अपने गुणों के लिए जानी जाती है. मेथी का तेल (Fenugreek Oil) लगाने से स्कैल्प हेल्थ बेहतर होती है और बालों से जुड़ी समस्याएं कम होने लगती हैं.
तिल का तेलतिल के तेल में भरपूर मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है. इसके साथ ही तिल में ओमेगा फैटी एसिड मौजूद होता है. यह स्कैल्प को पोषण देकर रूखेपन को दूर करने में मदद करता है. इससे हेयर ग्रोथ तेज होने में मदद मिलती है.
गुड़हल का तेलगुड़हल के तेल (Hibiscus Oil) में अमीनो एसिड्स और कई तरह के विटामिन होते हैं और यह बालों को मजबूत कर दोमुंहे होने की समस्या को कम करता है. यह बालों को रूखा होने से बचाता है और हेयर ग्रोथ को तेज करता है.
कैसे करें इस्तेमालये सभी प्रकार के ऑयल हेयर ग्रोथ को तेज करने में मदद कर सकते हैं. इन्हें अप्लाई करने से पहले गुनगुना कर लेना चाहिए और उंगलियों की मदद से बालों की जड़ों पर अप्लाई करना चाहिए. ऑयल को कुछ समय के लिए बालों में लगा रहने देना चाहिए और फिऱ किसी कैमिकल फ्री शैंपू से बाल साफ करने चाहिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
