Homeopathy Hair fall control tips : बालों का झड़ना यह संकेत है कि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो गई है. हेयर फॉल आयरन, प्रोटीन, विटामिन ई, विटामिन सी जैस न्यूट्रिएंट्स डिफिशिएंसी बयां करते हैं. ऐसे में आपको उन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करिए जिसमें ये सारे पोषक तत्व मौजूद हों. इसके अलावा यहां पर हम डॉक्टर हेमंत श्रीवस्तव के बताए होम्योपैथी इलाज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके हेयर फॉल पर रोक लग सकती है.
Moringa health benefits : वेट मैनेजमेंट के लिए ऐसे खाएं मोरिंगा, कभी नहीं जमेगा शरीर में बैड फैट
कौन सी होम्योपैथी दवा हेयर फॉल रोक सकती है? Which homeopathy medicine can stop hair fall
डॉक्टर हेमंत अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किए वीडियो में बताते हैं कि कोविड के बाद से लोगों में हेयर फॉल की परेशानी बढ़ गई है. हेयर ग्रोथ पहले की तरह नहीं रह गई है. बहुत सी महिलाओं और लड़कियों की शिकायत रहती है कि सिर में हाथ फेरते ही बाल के गुच्छे हाथ में आ जाते हैं. इस कदर बाल का झड़ना रोकने के लिए सबसे अच्छा उपचार होम्योपैथी में है. आपको बस लाइकोपोडियम-30 दवा को दिन में 3 बार 2-2 बूंद खाना है. इससे निश्चित ही आपके बालों के गिरने की परेशानी से निजात मिलेगा और बाल, काले व मजबूत भी होंगे.
हेयर फॉल रोकने के अन्य उपाय - Other ways to prevent hair fall
- आपको सबसे पहली चीज तो सप्ताह में कम से कम 2 बार बालों में तेल लगाना चाहिए.
- बिना ऑयलिंग के हेयरवॉश नहीं करना चाहिए. सप्ताह में एक बार हेयर मास्क अप्लाई करना चाहिए.
- वहीं, बालों में कम से कम हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करें.
- डेली बेसिस पर करने से हेयर रूखे और बेजान हो जाते हैं.
- इसके अलावा आपको अपनी डाइट में विटामिन ई, सी और प्रोटीन फूड को जरूर शामिल करना चाहिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
