Sarson tel and lehsun benefits : सरसों का तेल कमर दर्द, गर्दन दर्द, सिर की मालिश आदि में मदद करता है. अगर आप 50 मिली सरसों के तेल में 4 से 5 लहसुन को गर्म कर लें और ठंडा होने के बाद शरीर पर मालिश करें तो आपको मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा मिल जाएगा. क्योंकि सरसों का तेल और लहसुन दोनों की तासीर गर्म होती है. इसके अलावा भी कई और फायदे हैं इस औषधिय तेल के, जिसके बारे में हम आपको यहां बताने जा रहे हैं.
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शरीर को लहसुन और सरसों तेल का फायदा
त्वचा बनाए ग्लोइंगयह त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है. जिससे त्वचा में निखार आता है. इसमें मौजूद गुण त्वचा के संक्रमण को दूर करता है और चेहरे को मॉइश्चराइज करता है. इससे खुजली की परेशानी दूर होती है.
सर्दी जुकाम में पहुंचाए आरामइसका मिक्सचर शरीर में गर्माहट पैदा करता है. यह बंद नाक को खोलने का काम करता है. इससे आपको सांस लेने में होने वाली दिक्कत से निजात मिल सकती है. लहसुन में एंटी-वायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी मदद कर सकते हैं.
सरसों तेल में लहसुन मिक्स करके शरीर को मसाज देने से ब्लड सर्कुलेशन (regulate blood circulation) अच्छा होता है. जिससे थकान दूर होती है और आप एनर्जेटिक फील करते हैं. साथ ही, इससे आपके जोड़ों का दर्द और सूजन भी कम होगा.
गठिया दर्द में मिलेगा आरामइससे मालिश करने से गठिया दर्द से राहत मिल सकती है. क्योंकि इनमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं.
दांत के दर्द से भी राहत पहुंचाने का काम करता है. बस आप इसका पेस्ट बनाकर दर्द वाली जगह पर अप्लाई करिए, इससे लाभ मिल सकता है.
बाल को दे मजबूतीयह बालों को मजबूत बनाता है और उन्हें घना करने में मदद करता है.तो जो लोग बाल से जुड़ी परेशानी से जूझ रहे हैं ुनके लिए यह बेस्ट रेमेडी है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
