Coffee for Dark circles: आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स आजकल एक आम समस्या बन चुकी है. इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं. जैसे- नींद की कमी, तनाव, गलत खानपान और लगातार बढ़ता स्क्रीन टाइम. अब, स्किन से जुड़ी अन्य परेशानियों की तरह ही डार्क सर्कल्स को लेकर भी कई तरह के नुस्खे फेमस हैं. इन्हीं में से एक है कॉफी का इस्तेमाल. माना जाता है कि आंखों के नीचे कॉफी लगाने से डार्क सर्कल्स कम हो जाते हैं. लेकिन ये तरीका कितना सही है, आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट से-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
डार्क सर्कल्स और कॉफी को लेकर अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किए गए एक वीडियो में फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट जुश्या सरीन बताती हैं, कॉफी में कैफीन की अच्छी मात्रा पाई जाती है. वहीं, माना जाता है कि कैफीन से डार्क सर्कल्स कम हो सकते हैं. इसके चलते लोग डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए कैफीन बेस्ड प्रोडक्ट्स का भी खूब इस्तेमाल करने लगे हैं.
क्या कैफीन से डार्क सर्कल्स कम हो जाते हैं?- डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, कैफीन एक वासोकॉन्स्ट्रिक्टर (vasoconstrictor) होता है, यानी यह ब्लड वेसेल्स को संकुचित कर देता है. ऐसे में जब यह आंखों के नीचे की त्वचा पर लगाया जाता है, तो इससे वहां की सूजन यानी पफीनेस कुछ हद तक कम हो सकती है.
- हालांकि, डॉ. सरीन बताती हैं कि कॉफी या कैफीन बेस्ड प्रोडक्ट्स सिर्फ सूजन को कम कर सकते हैं, लेकिन इससे डार्क सर्कल्स पर कोई असर नहीं पड़ता है.
- इसलिए अगर आपको पफीनेस की समस्या है, तो कैफीन युक्त प्रोडक्ट्स से कुछ राहत मिल सकती है. लेकिन अगर आप सोचते हैं कि सिर्फ कॉफी लगाने से आपके डार्क सर्कल्स गायब हो जाएंगे, तो यह एक भ्रम है.
डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए एक्सपर्ट भरपूर नींद लेने, सही डाइट लेने, बॉडी में पानी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखने और स्क्रीन टाइम को नियंत्रित करने की सलाह देती हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.