Lip Care: होंठ अगर मुलायम या सॉफ्ट होते हैं तो देखने में बेहद खूबसूरत नजर आते हैं. लेकिन, होंठों की त्वचा जरूरत से ज्यादा पतली होती है और इसीलिए जल्दी ड्राई या डैमेज भी हो जाती है. यूं तो अच्छे लिप प्रोडक्ट्स या केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से तो होंठ ड्राई (Dry Lips) होते ही हैं, इसके अलावा कुछ कॉमन मिस्टेक्स भी हैं जो होंठों के रूखे और सूखे होने की वजह बनती हैं. ऐसी ही एक वजह के बारे में बता रही हैं डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. सुगन्या नायडू. डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया लोगों की एक बेहद आम सी गलती है जो वे रोजमर्रा में करते हैं या दिनभर में जरूरत से ज्यादा करते हैं जिससे होंठ ड्राई होना शुरू हो जाते हैं. आइए जानते हैं इस गलती के बारे में.
ड्राई लिप्स का कारण बनती है यह गलती
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. सुगन्या नायडू का कहना है कि अपने होंठों को बार-बार चाटना (Licking Lips) या फिर उनपर जीभ लगाते रहना होंठों के फटने की बड़ी वजह बनता है. डर्मेटोलॉजिस्ट कहती हैं कि आपके पहले से ही ड्राई लिप्स हैं तो उन्हें हाइड्रेशन की जरूरत है सलाइवा की नहीं. इसीलिए होंठों पर जीभ लगाते रहना एक बड़ी गलती साबित होता है.
होंठों के रूखेपन को दूर करने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट कहती हैं कि होंठों को चाटना बंद करें. इसके अलावा, पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें जिससे होंठों पर अंदरूनी रूप से नमी बनी रहे. होंठों पर फ्रेग्रेंस फ्री लिप बाम लगाएं.
सूखे होंठों को मुलायम बनाने के घरेलू उपाय- होंठों की ड्राइनेस दूर करने के लिए नारियल का तेल लगाया जा सकता है. नारियल तेल (Coconut Oil) स्किन की इंफ्लेमेशन को भी दूर कर देता है.
- एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर शहद को होंठों पर लगाया जा सकता है. इसे 10 से 15 मिनट होंठों पर लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है.
- घी या शहद को होंठों पर लगाने से भी फायदा नजर आता है. इससे होंठों पर नमी बनी रहती है.
- होंठों की ड्राई स्किन को मुलायम बनाने के लिए एलोवेरा जैल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है. एलोवेरा होंठों की ड्राइनेस को दूर करता है.
- शहद और चीनी को मिलाकर होंठों के लिए स्क्रब (Lip Scrub) तैयार किया जा सकता है. इस मिश्रण को होंठों पर हल्के हाथों से मलकर धोने पर होंठ मुलायम हो जाते हैं. इससे होंठों पर जमी डेड स्किन सेल्स भी हट जाती है.
- कॉफी और शहद को साथ मिलाकर भी स्क्रब बनाया जा सकता है. इस स्क्रब से होंठ मुलायम तो होंगे ही साथ ही निखर भी जाएंगे.
- एलोवेरा में विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर लिप मास्क (Lip Mask) की तरह लगाया जा सकता है. इससे होंठों पर नमी आती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.