Hair Care: बालों की सही तरह से देखरेख ना करने पर डैंड्रफ की दिक्कत होने लगती है. डैंड्रफ होने पर स्कैल्प पर सफेद फ्लेक्स जमना शुरू हो जाते हैं जिनके कारण सिर खुजाने लगता है और खुजाने के लिए सिर पर हाथ लगाओ तो यह डैंड्रफ झड़कर कंधों पर गिरना शुरू हो जाता है. ऐसे में व्यक्ति को कई बार लोगों के सामने शर्मिंदगी का पात्र भी बनना पड़ जाता है. अगर आप भी डैंड्रफ (Dandruff) की दिक्कत से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो यहां जानिए किस तरह बेकिंग सोडा (Baking Soda) डैंड्रफ को हटाने में कारगर होता है. इसके अलावा, घर की ऐसी कुछ चीजें हैं जो इस रूसी को कम करने में असरदार साबित होती हैं.
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डैंड्रफ के लिए बेकिंग सोडा | Baking Soda For Dandruff
सिर पर बेकिंग सोडा लगाने का सबसे आसान तरीका है इसे जस का तस स्कैल्प पर छिड़क लेना. आप चाहे तो बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं. इस पेस्ट को स्कैल्प पर मलें और कुछ देर लगाकर रखने के बाद स्कैल्प को उंगलियों से मलते हुए सिर धोकर साफ कर लें. डैंड्रफ हटने लगता है. बेकिंग सोडा एंटीफंगल गुणों से भरपूर होता है और इससे स्कैल्प का पीएच बैलेंस होता है सो अलग. सीबम के प्रोडक्शन को रेग्यूलेट करने में भी बेकिंग सोडा का असर दिखता है. बेकिंग सोडा में नींबू का रस (Lemon Juice) मिलाकर भी पेस्ट तैयार कर सकते हैं. इस पेस्ट से स्कैल्प पर जमी डेड स्किन सेल्स, बिल्ड अप और डैंड्रफ हट जाता है. इस मिश्रण को सिर पर 10 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है.
सेब का सिरका यानी एपल साइडर विनेगर स्कैल्प की अच्छी सफाई करने में मददगार होता है. इससे स्कैल्प का पीएच बैलेंस होता है. एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसमें पेस्ट बनाने जितना एपल साइडर विनेगर मिला लें. इस स्क्रब को स्कैल्प पर लगाकर मलें और फिर सिर धोकर साफ कर लें. हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल करने पर ही डैंड्रफ दूर हो जाएगा.
इस मिश्रण को तैयार करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में पुदीने का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को सिर पर लगाकर मलें और फिर आधे घंटे बाद सिर धोकर साफ करें. स्कैल्प की अच्छी सफाई हो जाती है और डैंड्रफ भी हट जाता है.
नारियल के तेल (Coconut Oil) और बेकिंग सोडा से बालों से डैंड्रफ हटने के साथ ही स्कैल्प को जरूरी नमी भी मिल जाती है. इस मिश्रण को तैयार करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच नारियल का तेल और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को सिर पर लगाएं और आधे से एक घंटे लगाए रखने के बाद धोकर हटा लें. हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल से डैंड्रफ हटने लगता है. इस मिश्रण का एक फायदा यह भी है कि इससे स्कैल्प पर होने वाली खुजली भी दूर हो जाती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
