Cold cough kadha : सर्दी के मौसम में तो इम्यून सिस्टम बहुत कमजोर हो जाता है, जिसके चलते जुकाम और बुखार की चपेट में शरीर आसानी से आ जाता है. ऐसे में मौसमी बीमारियों से बचने के लिए आपको पहले से ही एहतियात बरतना चाहिए. आपको हम यहां पर एक ऐसी होम रेमेडी बताने जा रहे हैं जिसको अप्लाई करने से आपके सीने और गले में जमी बलगम बिल्कुल साफ हो जाएगी. हम यहां पर आपको अमरूद की पत्ती का काढ़ा पीने के बारे में बताने वाले हैं.
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अमरूद पत्ती काढ़ा पीने के फायदे
आपको अगर सीने में बहुत ज्यादा बलगम हो गई है फिर ताजी अमरूद की पत्तियों को तोड़ लीजिए और फिर उसे साफ पानी से धो लीजिए. अब आप इन पत्तियों को सुखा लीजिए. फिर इन पत्तियों को 01 गिलास पानी में अदरक, लौंग, इलायची और काली मिर्च डालकर उबाल लीजिए अच्छे से. अब इसमें स्वाद के लिए 1 चम्मच चीनी या फिर गुड़ मिला दीजिए. अब आपका काढ़ा तैयार है पीने के लिए.
अमरूद काढ़ा के अन्य फायदे
1- अमरूद की पत्तियों का काढ़ा पीने से शरीर में सूजन कम होती है. इससे गठिया और जोड़ों का दर्द कम होता है.यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है.
2- वहीं, यह काढ़ा मधुमेह को नियंत्रित करने का भी काम करता है. यह ब्लड शुगर के लक्षणों को भी कम करने में असरदार होता है. इन पत्तियों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो आंत के बैक्टीरिया को संतुलित करने में मदद करते हैं.
3- अमरूद की पत्ती की चाय अक्सर दस्त, कब्ज और पेट के अल्सर में भी बहुत फायदा पहुंचाती है. इस पत्ती में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होती है जिससे आपकी स्किन हेल्थ भी अच्छी होती है. यह त्वचा को यंग बनाने में मदद करती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
