Almond peel benefits : बादाम खाने की सलाह बूढ़े बच्चे सबको दी जाती है. क्योंकि इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, और एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. जो बाल (hair) स्किन (skin) दोनों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. साथ ही इसे मेमोरी (almond for strong memory) को स्ट्रॉन्ग करने के लिए भी खाया जाता है. इसलिए रोज दो बादाम भिगाकर खा लेना चाहिए. तो चलिए आज बादाम के छिलकों (almond peel) के बारे में बताते हैं. यह कैसे आपके बाल और चेहरे के लिए फायदेमंद होता है.
बादाम के छिलके के क्या हैं फायदे
- बादाम के छिलके में भरपूर मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है. जो बाल की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. इसके छिलके को आप हेयरमास्क की तरह बाल में अप्लाई कर सकती हैं. यह आपके बालों को चमकदार और मजबूत बनाएगा.
- वहीं, आप बादाम के छिलकों को स्किन को ग्लोइंग बानने के लिए भी फेस मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं. इससे आपकी स्किन स्मूद और टाइट हो जाएगी. यह आपके स्किन टेक्सचर को ठीक करने का काम करेगा.
- बादाम के छिलके दांतों में होने वाली समस्या के लिए भी बहुत लाभकारी है. बस आपको इसके छिलकों को जलाकर भस्म की तरह दांतो में लगा लेना है, फिर देखिए कैसे उनकी चमक वापस आ जाती है.
- अगर आपके सिर में जूएं हो गए हैं तो इसके छिलकों को पीसकर बालों में लेप की तरह लगा सकती हैं. इससे जुओं की परेशानी खत्म हो जाएगी. यह चर्म रोग में भी सहायक होती है. अगर आपको फूड़े फुंसी हो गए हैं तो इस लेप को लगाकर ठीक कर सकती हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
