Vitamin D Deficiency: आज की जिंदगी बहुत बदल गई है. पहले के समय में लोग सुबह-सुबह कुछ देर धूप में बैठते थे, वॉक करते थे, बालकनी में बैठकर चाय पीते थे. लेकिन अब ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत मोबाइल या लैपटॉप के सामने होती है. पूरा दिन ऑफिस या घर के अंदर बीत जाता है. खासकर मॉर्निंग शिफ्ट वाले लोगों के लिए धूप मिलना तो दूर धूप को देखना भी मुश्किल हो गया है. ऐसे में बॉडी में विटामिन डी की कमी एक आम समस्या बन गई है.
विटामिन डी शरीर के लिए तमाम जरूरी विटामिन्स में से एक है. ये सिर्फ हड्डियों के लिए नहीं, बल्कि हमारी मसल्स, इम्यूनिटी और दिल की सेहत के लिए भी जरूरी होता है. लेकिन धूप न मिलने के चलते शरीर में यह विटामिन बन ही नहीं पाता है, जिससे फिर लोग दवाइयों के सहारे जीने या सप्लीमेंट लेने पर मजबूर हो जाते हैं. अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा हो रहा है या आप भी हर कुछ दिनों में डॉक्टर के पास जाकर विटामिन डी के इंजेक्शन लेने पर मजबूर हैं, रोज इसकी दवाइयां खाते हैं, तो आपके लिए एक अच्छी खबर है. अब इसी परेशानी का एक नया और स्मार्ट हल निकल रहा है.
स्मार्ट तरीके से दूर होगी विटामिन डी की कमी
बता दें कि लोगों की बदलती लाइफस्टाइल को ध्यान में रखते हुए जल्द ही एक नई टेक्नोलॉजी तैयार हो रही है. AIIMS और IIT दिल्ली मिलकर एक ऐसी 'स्मार्ट चिप' बना रहे हैं, जिसे पहनने या स्किन के संपर्क में लाने से शरीर खुद विटामिन D बनाना शुरू कर देगा.
यह चिप सोलर पैनल की तरह काम करेगी. जैसे सोलर पैनल सूरज की रोशनी से बिजली बनाता है, वैसे ही ये चिप रोशनी से विटामिन D बनाने में मदद करेगी. पहले चिप सूरज की रोशनी को अपने अंदर खींचेगी और जब इसे स्किन पर लगाया जाएगा, तो यह शरीर में विटामिन D बनने की प्रक्रिया शुरू कर देगी.
यानी अगर आपको धूप में बैठने का टाइम नहीं है, आप ऑफिस में बिजी रहते हैं, घर से बाहर नहीं निकलते तो ये चिप आपके उसी लाइफ्साटइल और डेली रूटीन के साथ फिट हो जाएगी. आप पहले की तरह ही काम करते रहेंगे और ये छोटी सी डिवाइस चुपचाप आपकी सेहत का ध्यान रखेगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.