Hair Oil: बात जब हेयर केयर की आती है तो कोशिश यही की जाती है कि ऐसे घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल किया जाए जो बालों को बढ़ाने में और लंबा बनाने में मददगार साबित हों. लेकिन, अक्सर ही हम बालों पर जो मन चाहे वो लगा लेते हैं जिससे बालों को फायदे से ज्यादा नुकसान होने लगता है. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट (Dermatologist) बालों से जुड़े ऐसे कुछ टिप्स बता रही हैं जो बालों का झड़ना रोकने, बालों को बढ़ाने और बालों के रूखेपन को दूर करने में कमाल का असर दिखाते हैं. इस पोस्ट को डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. शिवंती ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर किया है. शिवंती ने यह भी बताया है कि बालों का झड़ना रोकने और उन्हें बढ़ाने के लिए रोजमेरी ऑयल फायदेमंद है या फिर प्याज का तेल.
बालों के लिए कौनसा तेल है बेहतर | Which Oil Is Best For Hair
डर्मेटोलॉजिस्ट शिवंती के अनुसार, बालों के पतेलपन को दूर करने के लिए प्याज के तेल (Onion Oil) से बेहतर रोजमेरी ऑयल साबित होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि रोजमेरी ऑयल (Rosemary Oil) को लेकर कई तरह का डाटा उपलब्ध है कि यह तेल हेयर फॉल रोकने और हेयर ग्रोथ बेहतर करने में फायदेमंद होता है अगर इसका इस्तेमाल ठीक तरह से किया जाए. अगर आपके बाल जरूरत से ज्यादा ऑयली हों तो आप रोजमेरी ऑयल की जगह पर रोजमेरी वॉटर या रोजमेरी सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर रोजमेरी ऑयल को किसी कैरियर ऑयल के साथ मिलाकर बालों पर लगा सकते हैं.
बालों पर प्याज के तेल के इस्तेमाल को लेकर डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि प्याज का तेल ओटोइम्यून हेयरलॉस को रोक सकता है लेकिन बालों की ग्रोथ बढ़ाने और सामान्य हेयर फॉल को रोकने में इसका कोई खासा असर नहीं दिखता है.
कौनसा तेल बालों के लिए अच्छा है इसके अलावा डर्मेटोलॉजिस्ट ने बालों की कुछ और दिक्कतों को दूर करने के लिए कुछ टिप्स साझा किए हैं. फ्रिजी बालों के लिए केमिकल वाले ट्रीटमेंट्स से बेहतर शिवंती का कहना है कि नारियल का तेल (Coconut Oil) बालों पर लगाया जा सकता है. नारियल का तेल बालों को उनकी खोई हुई नमी लौटाने में मदद करता है. अच्छे रिजल्ट के लिए बालों को धोने से 2 से 3 घंटे पहले नारियल का तेल लगाएं. हफ्ते में 1-2 बार इस तेल को बालों पर लगाया जा सकता है. अगर बालों की फ्रिजीनेस के लिए कैरेटिन या स्मूदनिंग जैसे ट्रीटमेंट्स कराए जाते रहे तो इससे बाल डैमेज होने लगते हैं और बाल कमजोर होकर टूटना शुरू हो जाते हैं.
डैंड्रफ दूर करने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह है कि किसी तेल के इस्तेमाल के बजाय अच्छे एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करें. हफ्ते में 1 से 2 बार एंटी-डैंड्रफ शैंपू को लगाएं और इसे बालों पर 4 से 5 मिनट तक लगाकर रखने के बाद धोकर हटा लें. डैंड्रफ हटाने के लिए अगर बालों पर तेल लगाए जाएं तो इससे डैंड्रफ की दिक्कत और ज्यादा बढ़ सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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