Hair Care Mistakes: बदलता हुआ मौसम कई दिक्कतों का कारण बनता है. चाहे स्किन हो, सेहत हो या फिर बाल, बदलते मौसम के शिकार बन ही जाते हैं. इस बदले हुए मौसम (Transition Season) में ही बालों की दिक्कतें जरूरत से ज्यादा बढ़ जाती हैं और बालों का झड़ना शुरू हो जाता है. ऐसे में बालों का ख्याल रखने के लिए किए गए काम भी बालों की सेहत पर भारी पड़ जाते हैं और अच्छे होने के बजाय बाल बिगड़कर झड़ने (Hair Fall) के कगार पर आ जाते हैं. यहां जानिए कौनसी हैं वो हेयर केयर की गलतियां जिन्हें इस बदलाव के मौसम में खासतौर से करने से बचना चाहिए और किस तरह बालों का सही तरह से ख्याल रखा जा सकता है.
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बाल झड़ने के कारण | Hair Fall Causes
गर्म पानी से बाल धोनाचाहे सर्दियां हों या फिर आम दिनों का ठंडा मौसम, बालों को गर्म पानी से धोने से परहेज करना चाहिए. गर्म पानी के बजाय बाल धोने के लिए हल्के ठंडे या गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है. गर्म पानी बालों को ड्राई और डैमेज करता है.
गर्म पानी की तरह ही हीटिंग टूल्स भी बालों को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं. हीटिंग टूल्स से बालों में डायरेक्ट हीट लगती है जिससे बालों की लचकता और प्रोटीन के कारण बरकरार रहने वाली मजबूती खत्म होती है.
बाल धोने के बाद गीले बालों में कंघी करने से खासा परहेज करना चाहिए. गीले बाल कमजोर होते हैं जिस कारण उनमें कंघी चलाने से जरूरत से ज्यादा बाल टूटकर गिर सकते हैं. गीले बालों में कंघी करने से दोमुंहे बालों (Split Ends) की दिक्कत भी हो जाती है.
बालों में सीधी धूप लगने से बालों को नुकसान पहुंचता है और ऐसे में बालों को बिल्कुल ही खुला छोड़कर घूमना बालों की दिक्कतें बड़ा देता है. खुले बालों में सूरज की यूवी किरणें लगती हैं जो बालों की प्रोटेक्टिव लेयर को खराब करती हैं.
सिर की सतह का रूखा हो जाना बालों के झड़ने का बड़ा कारण बनता है. अगर स्कैल्प बहुत ज्यादा ड्राई हो गई है तो उसपर तेल से मालिश की जा सकती है. हल्के गर्म तेल से सिर की मालिश रूखे-सूखे बालों (Dry Hair) पर अच्छा असर दिखाती है.
बालों का झड़ना देखकर स्ट्रेस होता है और स्ट्रेस होता है तो बाल झड़ते हैं. यह एक ऐसा चक्र है जिसमें एकबार व्यक्ति घुस जाए तो उससे जल्दी निकलते नहीं बनता. इसीलिए कोशिश करें कि बालों की सही देखरेख करें और तनाव (Stress) ना लें.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
