Glowing Skin: दूध से सेहत को अनेक पोषक तत्व मिलते हैं और यह शरीर के लिए बेहद जरूरी भी है जिसमें कोई दोराय ही नहीं है, लेकिन त्वचा पर भी दूध के कई लाभ देखने को मिलते हैं. कच्चे दूध (Raw Milk) का सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो यह बाजार में मिलने वाले क्लेंजर से भी अच्छा असर दिखा सकता है. वहीं, दूध से बनने वाले फेस पैक्स (Face Pack) त्वचा की अशुद्धियों को दूर करके चेहरे को निखारने का काम करते हैं. यहां जानिए किन-किन तरीकों से दूध को चेहरे पर लगाकर निखार और चमक पायी जा सकती है.
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ग्लोइंग स्किन के लिए कच्चा दूध | Raw Milk For Glowing Skin
कच्चा दूध और बेसन
त्वचा जरूरत से रूखी-सूखी होने पर अपना निखार खो देती है. ऐसे में निखार वापस पाने के लिए कच्चे दूध का यह फेस पैक बनाकर लगाया जा सकता है. इस फेस पैक को बनाने के लिए एक कटोरी लें और उसमें 2 चम्मच भरकर बेसन मिला लें. इस बेसन (Besan) में पेस्ट बनाने के लिए जरूरत के अनुसार कच्चा दूध और 2 से 4 बूंदे गुलाबजल की डालें. इस तैयार फेस मास्क को चेहरे पर 10 से 15 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. स्किन पर निखार दिखने लगेगा.
कच्चे दूध को चेहरे पर सीधा क्लेंजर (Cleanser) की तरह भी लगाया जा सकता है. इसके लिए एक कटोरी में कच्चा दूध लें. इस दूध में रूई डुबोएं और चेहरे पर मलें. कुछ देर इसे चेहरे पर लगाने से आपको मैल छूटता हुआ नजर आने लगेगा. यह दूध चेहरे से एक्सेस ऑयल, गंदगी और डेड स्किन सेल्स हटाने में असरदार है.
चेहरे को प्राकृतिक निखार देने में केसर का भी कुछ कम असर नहीं दिखता. केसर और दूध को यूं तो पकवानों के लिए इस्तेमाल किया जाता है लेकिन चेहरे को निखारने के लिए भी आप इसे लगा सकते हैं. कच्चे दूध में केसर के 1 से 2 छल्ले डालें. इसमें एक चुटकी हल्दी भी मिलाई जा सकती है. जब दूध में केसर का रंग निकल आए तो उसे रूई की मदद से चेहरे पर लगा लें. तकरीबन 15 से 20 मिनट लगाए रखने के बाद चेहरा धो लें.
ड्राई स्किन (Dry Skin) की दिक्कत को दूर करने के लिए दूध में शहद मिलाकर लगाएं. इससे स्किन पर होने वाली खुजली भी दूर होगी और चेहरे का खोया हुआ निखार भी लौट आएगा. इस नुस्खे को आजमाने के लिए 2 चम्मच कच्चे दूध में एक चम्मच भरकर शहद मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. स्किन की ड्राइनेस कम होती नजर आएगी.
त्वचा से टैनिंग हटाने और धूप के प्रभाव से बचने के लिए लगाएं कच्चे दूध के साथ दही. इस मिश्रण को बनाने के लिए दूध और दही को मिलाएं. दोनों को 2 चम्मच ही लें. इस मिश्रण को उंगलियों से या फिर रूई की मदद से चेहरे पर लगाकर आधे घंटे रखें और फिर धो लें. हफ्ते में एक बार इस नुस्खे को अपनाया जा सकता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
