Open Pores Home Remedies: जब त्वचा के टिश्यू डैमेज हो जाते हैं और कोलेजन ठीक से नहीं बन पाता, जिससे चेहरे पर गड्ढे बन जाते हैं. कई लोगों के चेहरे पर गड्ढे मुहांसों के कारण भी होते हैं. हालांकि, पोर्स हमारी त्वचा का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं और उन्हें पूरी तरह से खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन कुछ आसान तरीकों से हम उन्हें कम कर सकते हैं. अगर, आपको भी चेहरे पर गड्ढे हो रहे हैं और इन्हें दूर करना चाहते हैं, तो कुछ आसान तरीके से इन्हें कम कर सकते हैं.
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गेन्टल क्लींजिंग
दिन में दो बार हल्के, नॉन-कॉमेडोजेनिक क्लींजर का इस्तेमाल करना काफी है. गुनगुने पानी का प्रयोग करें और त्वचा को ज़ोर से रगड़कर साफ करने से बचें. ज्यादा सफाई करने से त्वचा रूखी हो जाती है, जिससे ज्यादा तेल निकलने लगता है और रोमछिद्र बड़े दिखने लगते हैं.
क्ले मास्क
एक या दो बार सप्ताह में क्ले मास्क का उपयोग करें. क्ले मास्क अतिरिक्त तेल को सोखने और रोमछिद्रों को बड़ा दिखाने वाली ऊपरी परत पर जमी गंदगी को साफ करने में मदद करता है. हालांकि, रोजाना लगाने से त्वचा रूखी हो सकती है और इसका फायदा खत्म हो सकता है.
मॉइस्चराइजिंगरूखी त्वचा अक्सर अधिक तेल बनाकर इसकी भरपाई करने की कोशिश करती है. ऐसे में मॉइस्चराइजर त्वचा की लचीलता बनाए रखने में मदद करता है, जिससे समय के साथ रोमछिद्रों का दिखना कम हो जाता है. एक लाइटवेट, नॉन-ग्रीसी मॉइस्चराइजर का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और पोर्स को कम ध्यान देने योग्य बनाता है.
रोजाना SPF 30+ लगाना लंबे समय तक सुरक्षा प्रदान करता है, खासकर अगर आप धूप में समय बिताते हैं. पराबैंगनी किरणें कोलेजन को नष्ट कर देती हैं, जिससे समय के साथ रोमछिद्र अधिक स्पष्ट दिखाई देने लगते हैं. यह एक ऐसा उपाय है जो धीरे-धीरे लाभ देता है.
छोटी आदतेंछोटी आदतें जैसे कि पर्याप्त नींद लेना, व्यायाम के बाद अपना चेहरा धोना और अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखना आदि. इन आसान तरीकों का पालन करके, आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और पोर्स को कम कर सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.