Skin Care Tips: स्किन केयर में हम ज्यादातर फेस वॉश, मॉइश्चराइजर और टोनर आदि का इस्तेमाल करते हैं जो कई बार त्वचा की जरूरत पूरी नहीं कर पाते. ऐसे में त्वचा को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है जो कुछ आसान से घरेलू उपायों से पूरी की जा सकती है. यहां कुछ ऐसे स्किन केयर टिप्स और घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो त्वचा को निखार, चमक और पर्याप्त नमी देने में मददगार होते हैं. सूरज की हानिकारक किरणे हों या फिर पसीने और धूल-मिट्टी से जमी डेड स्किन सेल्स, ये नुस्खे इन सभी दिक्कतों की छुट्टी कर देते हैं और स्किन को चांद सा चमकदार और ग्लोइंग (Glowing Skin) बना देते हैं.
रात के समय नाभि में इस एक तेल को डालने पर चेहरे पर दिख सकती है चमक, सेहत को भी मिलते हैं कई फायदे
त्वचा को निखारने के घरेलू उपाय | Glowing Skin Home Remedies
जायफलत्वचा के लिए जायफल अच्छा साबित होता है. इसे चेहरे पर लगाने के लिए आधा चम्मच जायफल का पाउडर लें और इसमें एक चम्मच फुल क्रीम दूध मिला लें. पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाकर 10 से 15 मिनट रखें और धो लें. यह फेस पैक (Face Pack) चेहरे को निखार देगा.
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दालचीनीफोड़े-फुंसियों और एक्ने की दिक्कत के लिए दालचीनी का इस्तेमाल किया जा सकता है. आधा चम्मच दालचीनी (Cinnamon) में 2 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगा लें. इसे चेहरे पर 10 मिनट लगाकर रखने के बाद धो लें. शहद से चेहरा निखरा और मुलायम भी बनेगा.
स्किन को निखारने में कच्चा दूध बेहद काम आता है. इसके लैक्टिक एसिड स्किन पर जमी डेड स्किन सेल्स को हटाने में कमाल का असर दिखाते हैं और त्वचा को नमी भी देते हैं. इसे नेचुरल क्लेंजर की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है. एक कटोरी में दूध लेकर इसे रूई से चेहरे पर 4 से 5 मिनट मलने के बाद धो लें. डेड स्किन सेल्स हटने लगेंगी.
शहद के एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. इसे चेहरे पर लगाने से पहले चेहरे को हल्का गीला कर लें. हल्के गीले चेहरे पर शहद को लगाने में आसानी भी होगी. इसे कुछ मिनटों के लिए चेहरे पर लगाकर धो लें.
स्किन को मॉइश्चराइज करने के लिए नारियल का तेल लगाया जा सकता है. हालांकि, जरूरत से ज्यादा ड्राई स्किन पर नारियल का तेल सबसे अच्छा असर दिखाता है और ऑयली स्किन (Oily Skin) को यह और ज्यादा ऑयली कर सकता है. इसीलिए ऑयली स्किन पर नारियल तेल लगाने से परहेज करना चाहिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.