Skin Care: हफ्ते में एक से दो बार त्वचा को एक्सफोलिएट किया जा सकता है. चेहरा एक्सफोलिएट करने के लिए घर पर ही स्क्रब बनाए जा सकते हैं. असल में प्रदूषण के कारण, खानपान अच्छा ना होने पर और स्किन का ख्याल ना रखने की वजह से भी चेहरे पर डेड स्किन सेल्स जम जाती हैं. इन डेड स्किन सेल्स के कारण त्वचा बेजान नजर आने लगती है और ऐसा लगता है जैसे त्वचा का निखार कहीं खो गया है. ऐसे में घर पर ही कुछ स्क्रब (Scrubs) बनाकर लगाए जा सकते हैं. इन स्क्रब को बनाना आसान है और इनसे स्किन क्लियर नजर आने लगती है.
क्लियर स्किन के लिए घर पर बने स्क्रब | Homemade Scrubs For Clear Skin
ओट्स और दहीइस स्क्रब को बनाने के लिए 2 चम्मच ओट्स और एक चम्मच दही को मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मलें और फिर धोकर हटा लें. डेड स्किन के साथ-साथ ब्लैकहेड्स हटाने में भी इस स्क्रब का असर नजर आता है.
बराबर मात्रा में कॉफी (Coffee) और शहद को मिलाकर स्क्रब बनाएं. इस स्क्रब से चेहरा एक्सफोलिएट होता है, वाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स हटते हैं और स्किन साफ नजर आने लगती है. शहद के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन को सूदिंग इफेक्ट्स देते हैं और इससे त्वचा को नमी भी मिल जाती है. स्क्रब के अलावा इस पेस्ट को फेस पैक की तरह भी लगाकर रखा जा सकता है.
आधे टमाटर और एक चम्मच चीनी को साथ मिलाकर पेस्ट बना लें. इस मिश्रण को चेहरे पर हल्के हाथों से मलें और कुछ देर बाद धोकर हटा लें, स्किन की अच्छी सफाई हो जाती है और टैनिंग (Tanning) दूर करने में इस मिश्रण का असर दिखता है सो अलग.
इस फेस स्क्रब को बनाना भी बेहद आसान है. इसके लिए 2 चम्मच शहद में एक चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर मलें और उसे कुछ देर फेस पैक की तरह लगाकर रखें. इससे ना सिर्फ डेड स्किन सेल्स हटेंगी बल्कि चेहरे के दाग-धब्बे हल्के होंगे और चेहरे की अच्छी क्लेंजिंग होगी सो अलग.
ग्लोइंग स्किन के लिए बेसन और दही का स्क्रब बनाकर भी लगाया जा सकता है. इस स्क्रब को बनाने के लिए एक चम्मच बेसन में आधा चम्मच दही मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर उंगलियों से मलें. इस मिश्रण को हाथ-पैर स्क्रब करने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.