Hair Care: गर्मियों का मौसम स्किन ही नहीं बल्कि बालों की भी शामत लेकर आता है. इस मौसम में धूप के प्रभाव से बालों की नमी लगभग खत्म हो जाती है और बाल डैमेज होकर टूटना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में बालों का झड़ना (Hair Fall) रोकने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं. गर्मी के मौसम में बालों का सही तरह से ध्यान रखना इसलिए भी जरूरी होता है कि कहीं बालों का टेक्सचर ना बिगड़ जाए. ऐसे में यहां बताए जा रहे कुछ आम घरेलू उपाय बालों का झड़ना रोकेंगे, बालों को बढ़ने (Hair Growth) में मदद करेंगे और बालों की खूबसूरती भी बरकरार रखेंगे. जानिए कौनसे हैं ये उपाय.
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गर्मियों में बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय | Hair Growth Home Remedies In Summer
ग्रीन टी से सिर धोनाबालों को एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन टी से धोना बेहद असरदार साबित होता है. इससे हेयर ग्रोथ तो होती ही है, साथ ही बाल पहले से ज्यादा सीधे और सुलझे हुए नजर आते हैं. इस्तेमाल के लिए 2 से 3 ग्रीन टी बैग्स को गर्म पानी में डालकर बना लें. जब पानी का रंग बदल जाए तो इस पानी को ठंडा कर लें. इस ग्रीन टी वॉटर का इस्तेमाल आप सिर धोने में कर सकते हैं.
मेथी के दाने बालों का झड़ना रोकने और हेयर ग्रोथ बढ़ाने में कमाल का असर दिखाते हैं. गर्मियों में हफ्ते में एक बार इन दानों का पेस्ट बनाकर लगाना बालों पर बेहतरीन असर दिखा सकता है. एक कटोरी में जरूरत के अनुसार मेथी के दाने (Fenugreek Seeds) पानी में भिगोकर रातभर रखें. अगली सुबह इन दानों को पीसकर पेस्ट बना लें. इस हेयर ग्रोथ पेस्ट को बालों पर 30 से 40 मिनट बाद धोकर हटा लें.
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अंडे का हेयर मास्कबालों को भरपूर पोषण देकर मजबूत करने और हेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए अंडे का हेयर मास्क (Egg Hair Mask) बनाकर लगाया जा सकता है. इस हेयर मास्क को बनाने के लिए 2 अंडे लें और उसमें 2 चम्मच ही सेब का सिरका, एक चम्मच ऑलिव ऑयल और आधा चम्मच शहद मिला लें. इस हेयर मास्क को 20 से 25 मिनट बालों पर लगाए रखने के बाद धो लें. महीने में 2 बार इस हेयर पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है.
प्याज का रस बालों के लिए सबसे अच्छे घरेलू नुस्खों में से एक है. इससे बालों का झड़ना रुकता है, बालों का टेक्सचर ठीक होता है और बालों की ग्रोथ में भी मदद मिलती है. एक कटोरी में प्याज का रस लें और इसे बालों पर 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. हफ्ते में 2 बार इसे लगाया जा सकता है.
बालों के लिए दही का भी कुछ कम असर नहीं दिखता है. 2 चम्मच दही में एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाकर लगाएं. आधा घंटा इस हेयर मास्क को लगाए रखने के बाद धो लें. आसानी से बन जाने वाला यह हेयर मास्क (Hair Mask) बालों पर कमाल का असर दिखाता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
