Correct Way to Wash Your Face: फेस वॉश में क्या नहीं होना चाहिए.
Skin Care Mistakes: स्किन केयर का सबसे पहला और बेहद जरूरी स्टेप है चेहरा धोना. चेहरा धोने (Face Wash) से त्वचा पर जमी गंदगी हटती है, एक्सेस ऑयल हटता है और चेहरा चिपचिपा नहीं दिखता. वहीं, चेहरा धो लेने से स्किन पर डमी डेड स्किन सेल्स हटती हैं जिससे चेहरे पर दूसरे स्किन केयर प्रोडक्ट्स लगाए जाएं तो उन्हें त्वचा बेहतर तरह से सोख पाती है. लेकिन, अक्सर ही लोग चेहरा धोने में कई तरह की गलतियां कर देते हैं. डर्मेटोलॉजिस्ट (Dermatologist) डॉ. आंचल पंथ ने बताया कि चेहरा धोने में किस तरह की गलतियां आमतौर पर की जाती हैं. यहां जानिए कहीं आप भी तो यही गलतियां नहीं करती हैं.
चेहरा धोने में की गई गलतियां | Face Wash Mistakes
डॉ. आंचल पंथ ने इस वीडियो को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर किया है. वीडियो में आंचल ने बताया है कि चेहरा धोने में कौनसी गलतियां ज्यादातर की जाती हैं -
- ड्राई स्किन (Dry Skin) पर फेस वॉश लगाना
- जरूरत से ज्यादा फेस वॉश लगाना
- बहुत कम फेस वॉश का इस्तेमाल करना
- चेहरे पर फेस वॉश लगाकर बहुत ज्यादा मलना
- फेस वॉश लगाते ही तुरंत चेहरा धो लेना
- चेहरा पोंछने के लिए तौलिए का इस्तेमाल करना और बहुत तेजी से रगड़ते हुए चेहरे को साफ करना.
- डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कि चेहरा धोने के लिए ड्राई स्किन पर फेस वॉश नहीं लगाना चाहिए बल्कि सबसे पहले चेहरे पर पानी लगाना चाहिए. चेहरा गीला होने के बाद ही उसपर फेस वॉश मलना चाहिए.
- हथेली पर सिक्के के आकार जितना फेस वॉश डालें और इससे चेहरे को साफ करें. यह फेस वॉश की बिल्कुल सही मात्रा है जिससे चेहरा धोना चाहिए.
- चेहरे पर फेस वॉश लगाते ही तुरंत चेहरा नहीं धोना चाहिए बल्कि चेहरे पर फेस वॉश लगाकर 30 सेकंड तक इसे चेहरे पर मलना चाहिए. हल्के हाथों से 30 सेकंड चेहरे पर फेस वॉश से मसाज करने के बाद पानी से धोकर चेहरा साफ करना चाहिए.
- पूरे चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो लें. ध्यान रहे कि चेहरे पर कहीं भी फेस वॉश का झाग ना लगा रह जाए.
- तौलिए से चेहरे को घिस-घिसकर ना साफ करें बल्कि तौलिए (Towel) से चेहरे को हल्के हाथ से थपथपाते हुए साफ करें. इसके बाद चेहरा अगर हल्का गीला रहेगा भी तो उसे हवा से सूखने दें.
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