Skin Care: सर्दियों में त्वचा के रूखेपन और कटने-फटने की दिक्कत आम हो जाती है. यह मौसम ही ऐसा ही जिसकी शुष्क हवाएं त्वचा की नमी को खींच लेती हैं और त्वचा बेजान नजर आना शुरू हो जाती है. यह फ्लेकी स्किन गालों पर भी नजर आती है. गाल फटे (Dry Cheeks) हुए नजर आते हैं तो इससे त्वचा का निखार भी दबा हुआ दिखने लगता है. ऐसे में घर की ही कुछ चीजें गालों के रूखेपन को दूर करके त्वचा पर नमी लाने का काम करती हैं. यहां जानिए ऐसी कौनसी चीजें हैं जिनके इस्तेमाल से फटे गालों की दिक्कत से छुटकारा मिल जाता है.
30 की उम्र में भी दिखेंगी जवां, अपनी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स, चमक उठेगा चेहरा
फटे गालों के घरेलू उपाय | Dry Cheeks Home Remedies
बेसन का स्क्रबचेहरे पर बेसन से स्क्रब (Besan Scrub) किया जाए तो त्वचा की ड्राइनेस कम होने लगती है और फ्लेकी स्किन से छुटकारा मिल जाता है. इसके लिए एक चम्मच बेसन में एक चम्मच दही और थोड़ी सी हल्दी डालकर स्क्रब तैयार करें. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मलें और फिर धोकर हटा लें. इससे गालों पर नजर आने वाली फ्लेकी स्किन भी हट जाती है.
विटामिन ई से भरपूर बादाम स्किन की सेहत को अच्छा रखने का काम करता है. बादाम में हेल्दी फैट्स भी होते हैं जो स्किन को एक्सफोलिएट करने का काम करते हैं. बादाम को पीसकर इसमें दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को गालों पर मलें और 2 मिनट बाद चेहरे को धोकर साफ कर लें. स्किन पर निखार तो आता ही है, साथ ही ड्राइनेस दूर हो जाती है.
फटे गालों पर नारियल का तेल मलने पर रूखापन दूर हो सकता है. नारियल के तेल (Coconut Oil) में हेल्दी फैटी एसिड्स होते हैं जो ड्राइनेस को दूर करते हैं. रोजाना रात के समय आप रूखी त्वचा पर नारियल का तेल लगाकर भी सो सकते हैं. इससे स्किन की सेहत भी अच्छी रहती है.
- ड्राई स्किन पर बादाम का तेल भी लगाया जा सकता है. बादाम के तेल से स्किन पर चिकनाहट आती है और रूखापन दूर होता है.
- ड्राई स्किन पर शुगर स्क्रब लगाकर देखें. चीनी में शहद मिलाकर इस मिश्रण को चेहरे पर हल्के हाथों से एक मिनट मलने के बाद धोकर हटा दें. फ्लेकी स्किन हट जाती है.
- अपने स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर लगाना ना भूलें. अगर जरूरत से ज्यादा ड्राई स्किन हो और गाल फटे हुए नजर आते हों तो क्रीम बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल किया जा सकता है.
- फटे गालों पर एलोवेरा जैल भी लगाया जा सकता है. एलोवेरा जैल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की इरिटेशन और रूखेपन से होने वाली खुजली को भी दूर करते हैं.
- सर्दियों में बहुत ज्यादा सख्त क्लेंजर या फेस वॉश (Face Wash) के इस्तेमाल से परहेज करें. इससे स्किन कटना-फटना शुरू हो जाती है और देखने में जरूरत से ज्यादा ड्राई लगती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
