Skin Care: सर्दियों में स्किन की एक आम दिक्कत परेशान करती है और वो है स्किन का ड्राई होना. त्वचा जरूरत से ज्यादा ड्राई हो जाती हो तो कटने-फटने भी लगती है. इससे स्किन का ग्लो कम होने लगता है और चेहरा बेजान नजर आता है सो अलग. अगर आप भी सर्दियों में रूखी स्किन (Dry Skin) से परेशान रहते हैं तो कुछ आसान सी बातों को ध्यान में रखकर त्वचा के रूखेपन से छुटकारा पा सकते हैं. इस तरह सर्दियों में त्वचा पर सफेदी नजर नहीं आएगी और आपको खूबसूरती से समझौता नहीं करना पड़ेगा.
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रूखी त्वचा से कैसे पाएं छुटकारा | How To Get Rid Of Dry Skin
- पहला काम यह करें कि अपने नहाने का समय कम करें. सर्दियों में गर्म पानी से नहाना बेहद अच्छा लगता है और इसीलिए लोग लंबे समय तक बाथरूम में नहाते ही रह जाते हैं. लेकिन, इससे स्किन की ड्राइनेस बढ़ती है और स्किन पर रूखापन जरूरत से ज्यादा नजर आने लगता है. ऐसे में देर तक नहाने के बजाय नहाने का समय 5 से 10 मिनट के बीच ही रखें. नहाने के तुरंत बाद आप पूरे शरीर पर तेल लगाकर रखा जा सकता है.
- स्किन को ब्रश से घिसने से परहेज करें. ब्रश या स्किन को स्क्रब करने वाली चीजों से परहेज करें. त्वचा पर ब्रश घिसने पर स्किन जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएट होने लगती है और इससे त्वचा का रूखापन बढ़ता है.
- गीले शरीर पर क्रीम या तेल (Oil) लगाने पर भी ड्राइनेस दूर रहती है. अगर नहाने या मुंह धोने के कई देर बाद तक त्वचा पर कुछ ना लगाया जाए तो इससे त्वचा रूखी नजर आने लगती है.
- त्वचा का रूखापन दूर हो जाए इसके लिए रात में सोने से पहले स्किन पर नारियल का तेल मलकर सोया जा सकता है. नारियल के तेल के अलावा स्किन पर बादाम का तेल (Almond Oil) भी मल सकते हैं.
- दूध को त्वचा पर मलने से भी ड्राई स्किन दूर हो जाती है. इसके लिए आप कच्चे दूध में रूई डालकर इसे टोनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.
- चेहरे के रूखेपन को दूर करने के लिए मलाई (Malai) का इस्तेमाल किया जा सकता है. मलाई की चिकनाहट त्वचा की ड्राइनेस से छुटकारा दिलाती है.
- एलोवेरा जैल को चेहरे पर लगाने से भी रूखी त्वचा की दिक्कत कम होती है. एलोवेरा जैल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन पर सूदिंग इफेक्ट्स दिखाते हैं.
- हफ्ते में एक बार चेहरे पर शहद का फेस मास्क (Honey Face Mask) लगाया जा सकता है. शहद और दूध को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर मल सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
