World Prematurity Day 2020: वर्ल्ड प्रीमेच्योर डे 17 नवंबर को मनाया जाता है. यह दिन वैश्विक स्तर पर पूर्व जन्म की चुनौतियों और बोझ के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए है. समय से पहले जो शिशु जन्म अनुमानित नियत तारीख से तीन सप्ताह से अधिक समय तक होता है. समयपूर्व जन्म वह होता है जो गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से पहले होता है. विशेषकर जो बहुत पहले पैदा होते हैं, उन्हें सांस लेने में कठिनाई और तापमान नियंत्रण की समस्या जैसी कई जटिलताएं हो सकती हैं.
घर पर समय से पहले हुए बच्चों की देखभाल करने के लिए टिप्स
समय से पहले हुई बच्चों की देखभाल के लिए विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है. हमने बाल रोग विशेषज्ञ, नवजात शिशु और बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. गोरिका बंसल से बात की, जो प्रीमेच्योर बच्चों की देखभाल के लिए कई टिप्स साझा करती हैं. यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
1. कंगारू माता और पिता की देखभाल
कंगारू माता या पिता की देखभाल एक ऐसी विधि है जिसमें शिशुओं को त्वचा से त्वचा के संपर्क में लाया जाता है. "स्पर्श बच्चे के लिए और उसके वजन के लिए बहुत सुखदायक है. यह उन्हें शांत और अधिक सुरक्षित रहने में मदद करता है," वह कहती हैं कि बच्चे को कपड़े पहनाना भी बहुत मददगार हो सकता है.
- जब भी मां स्तनपान करा रही हो, तो कंगारू मदर केयर तरीके का इस्तेमाल किया जा सकता है.
- बच्चे को स्तनपान कराते समय बच्चे को प्रोत्साहन देना चाहिए. शिशु के साथ आंखों का संपर्क बनाएं. गाएं और बच्चे को सुनाएं. "यह बच्चे की सुनवाई और दृश्य इंद्रियों को उत्तेजित करने में मदद करेगा. उन्हें चमकीले लाल रंग की गेंद या कुछ हल्के उत्तेजना दिखाएं. बच्चे के पालने के ऊपर एक घूमता खिलौना बच्चे में दृश्य निर्धारण में मदद करता है.
2. शरीर का तापमान
शिशुओं में शरीर के अच्छे तापमान को बनाए रखना महत्वपूर्ण है. डॉ बंसल बताते हैं, "समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में भूरे रंग की वसा की कमी होती है और इससे उनमें बहुत अधिक गर्मी पैदा होती है. इसलिए, ठंडी हवा में उन्हें गर्म करना या बाहर निकालना दोनों ही शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है."
- यह तय करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप कितनी परतें पहन रहे हैं, और बच्चे को कपड़े की एक और परत जोड़कर देखें.
- शिशु के हाथ और पैर छुएं. देखें कि क्या बच्चे के हाथ और पैरों का तापमान ट्रंक के तापमान के समान है. "अगर हाथ और पैर ठंडे हैं, तो इसका मतलब है कि बच्चे को ठंड लग रही है और हमें बच्चे को और अधिक जकड़ने की जरूरत है," वह आगे कहती हैं.
3. कोई ढीला कंबल या तकिए नहीं
शिशुओं को अपने ही पालना में सोना चाहिए. अधिमानतः एक ही कमरे में. डॉ. बंसल ने कहा, "किसी भी कंबल में ढीले कंबल नहीं होने चाहिए. साथ ही, बच्चों को उनकी पीठ पर लिटाया जाना चाहिए, ताकि बच्चे के दम घुटने की आशंका न रहे.
4. शिशुओं को अधिक बार खिलाया जाना चाहिए
समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों का वजन कम होता है. स्तनपान इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका है. जैसे-जैसे समय बीतता है, दूध का स्थिरता भी बच्चे के वजन में बदलाव के साथ बदलती रहती है. वह कहती हैं, "2.5 किलोग्राम से कम के शिशुओं के लिए फॉर्मूला दूध अलग होता है. एक बार शिशुओं का वजन 2.5 किलोग्राम से अधिक होने के बाद, उन्हें फिर सामान्य परिपक्व फार्मूला दूध दिया जा सकता है."
5. समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में इम्यून सिस्टम कमजोर होता है
अन्य बच्चों की तुलना में प्रीमेच्योर शिशुओं की प्रतिरक्षा कमजोर होती है. COVID-19 महामारी के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि शिशुओं के कमरे में बहुत से आगंतुक न हों, कम से कम दो महीने की उम्र तक.
- माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि जब भी वे बच्चे को संभाल रहे हों तो वे अपने हाथ धो लें.
- उनके क्रिब को पवित्र किया जाना चाहिए.
6. इनडोर वायु प्रदूषण का ध्यान रखें
- बच्चों के आसपास धूम्रपान नहीं करना चाहिए.
- इनडोर वायु प्रदूषण को नियंत्रित करें. एक हवा शुद्ध स्थापित करें, खासकर यदि आपके पास घर पर प्रीमेच्योर बच्चा है. डॉ. बंसल कहते हैं, "वयस्क सांस लेने की दर की तुलना में एक बच्चे की सांस लेने की दर बहुत अधिक होती है. उनके फेफड़े बहुत नाजुक होते हैं. इनडोर प्लांट और एयर प्यूरीफायर बच्चे के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकते हैं." डॉ। बंसल कहते हैं.
- बच्चे का कमरा अच्छी तरह हवादार होना चाहिए. यह एक अच्छा धूप दिन पर 2 बजे से 5 बजे के आसपास अधिमानतः किया जा सकता है. यह इनडोर वायु प्रदूषण का भी ख्याल रख सकता है.
7. घर के अन्य बच्चों के लिए टिप्स
अगर घर में कोई अन्य बच्चा है, खांसी या सर्दी के साथ, उन्हें बच्चे के पास नहीं आना चाहिए. उन्हें नियमित रूप से मास्क पहनना चाहिए और अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए.
8. प्रतिदिन शिशुओं को नहलाना नहीं चाहिए
डॉ. बंसल कहते हैं, "आप गुनगुने पानी में दो दिनों में एक बार शुशुओं को नहला सकते हैं. अधिमानतः, उन्हें स्पंज करें जब तक उनका वजन लगभग 2.5 किलोग्राम न हो. पाउडर और लोशन लगाने से बचें."
(डॉ. गोरिका बंसल, बाल रोग विशेषज्ञ और नियोनेटोलॉजिस्ट, एमबीबीएस डीसीएच (स्वर्ण पदक विजेता) डीएनबी)
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
