How To Get Rid Of Eye Burning: आंखों में जलन के कारण कई हैं. खासकर ये समस्या गर्मियों में काफी बढ़ जाती है. आंखों में जलन और लाली न सिर्फ धूल मिट्टी घुसने से होती है बल्कि गर्मियों ये परेशानी बढ़ने के कई अन्य कारण भी हैं. हालांकि आंखों में जलन के घरेलू उपाय मौजूद हैं, जैसे कंप्रेस और आई ड्रॉप, जो लक्षणों को कम कर सकते हैं, लेकिन ऐसा कभी नहीं होता है कि आपने कोई नुस्खा अपनाया और जलन कुछ घंटों के भीतर दूर हो गई. आंखों में जलन कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है. आपको आई इंफेक्शन हो सकता है, आंख के आसपास इंफेक्शन हो सकता है, या पुरानी कंडिशन हो सकती है जो आंख में जलन का कारण बनती है. अगर आप भी गर्मियों में आंखों में जलन की समस्या झेल रहे हैं तो यहां इसके कारण और घरेलू उपाय बताए गए हैं.
आंखों में जलन क्यों होती है? | Why Burning Sensation In My Eyes?
एलर्जी सहित चिड़चिड़ापन आंखों में जलन पैदा कर सकता है. आंखों की गंभीर समस्याएं आंखों में जलन पैदा कर सकती हैं. आंख में या उसके आसपास के इंफेक्शन से जलन, पानी आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इनमें से कुछ का इलाज घर पर किया जा सकता है.
एलर्जी, जलन और टॉक्सिन्स
बहुत से लोग धूल या पालतू जानवरों के संपर्क की वजह से एलर्जी से जूझते हैं. रोजाना आंखों में धूल-मिट्टी जाना भी जलन पैदा कर सकती है. एक और गंभीर समस्या जिससे आंखों में जलन हो सकती है और जिसके उपाय की जरूरत होती है.
ड्राई आई
आंखें ड्राई और चिड़चिड़ी होने पर जलन महसूस कर सकती हैं. अगर आप गर्मियों में जलन महसूस कर रहे हैं तो हो सकता है कि आपकी आंखों ड्राई हो गई हैं.
आंखों की जलन को शांत करने के लिए घरेलू उपचार | Home Remedies To Soothe Itchy Eyes
1. कोल्ड कंप्रेस
कोल्ड कंप्रेस आंखों में जलन और खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. सबसे पहले अपनी आंखों के ऊपर और आसपास बर्फ के पानी के छींटे मारें. फिर एक साफ कॉटन टॉवल में कुछ आइस पैक, आइस क्यूब्स, या एक पैकेज्ड फ्रोजन फूड आइटम लपेटें. कोल्ड कंप्रेस को अपनी बंद पलकों पर कई मिनट के लिए रखें.
2. खीरे के टुकड़े
खीरे के स्लाइस आंखों की जलन और सूजन के लिए एक बेहतरीन उपाय हैं. खीरे के दो टुकड़े काटकर उन्हें बर्फ के ठंडे पानी में 10 मिनट के लिए ठंडा होने के लिए रख दें. फिर ठंडे खीरे के स्लाइस को अपनी बंद पलकों पर रखें.
खीरा आंखों को ठंडक देता है. Photo Credit: Pixabay
3. टी बैग्स
चाय में टैनिक एसिड होता है जो आपकी आंखों को शांत करने में मदद कर सकता है. एक कप चाय तैयार करने के लिए ग्रीन या ब्लैक टी बैग का इस्तेमाल करें. फिर टी बैग को पूरी तरह से ठंडा होने दें. जलन से राहत पाने के लिए ठंडे टी बैग को एक-एक करके अपनी आंखों पर रखें.
4. ठंडी चम्मच
आपकी आंखों के आसपास ठंडे मेटल स्पून से राहत मिल सकती है. एक गिलास बर्फ के पानी में चार मेटल स्पून रखें. ठंडा होने पर दोनों आंखों पर एक-एक चम्मच रखें. जैसे ही चम्मच गर्म होने लगें, उन्हें उन चम्मचों से बदल दें जो अभी भी बर्फ के पानी के गिलास में हैं.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
