Hair Care Tricks: बालों का झड़ना इन दिनों एक आम समस्या है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है. सिर्फ बाल झड़ना ही नहीं, घुंघराले बाल, गर्मी से होने वाली क्षति, सूखापन भी बढ़ जाता है और बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. बालों की देखभाल करने वाले कई प्रकार के प्रोडक्ट हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं. इनमें से एक कंडीशनर है. एक कंडीशनर आमतौर पर गीले बाल पोस्ट शैम्पू पर लगाया जाता है. यह घुंघराले बालों को रोकने और कई अन्य लाभ प्रदान करने में मदद करता है. हाल ही में, डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता, जो एक त्वचा विशेषज्ञ हैं, ने आपके बालों की कंडीशनिंग रुटीन में एक दिलचस्प मोड़ शेयर करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया. तो, इस सरल ट्रिक के साथ अपने हेयरकेयर रूटीन को अपग्रेड करें.
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अच्छे बालों के लिए इस ऑलिव ऑयल और कंडीशनर ट्रिक को आजमाएं
डॉ. मित्तल कहती हैं, "आपके बालों को हेल्दी रखने के लिए एक हेयर केयर रुटीन काम आता है. जैसा कि आपकी त्वचा के मामले में है, आपके बालों को नियमित रूप से कड़ी मेहनत और प्रयास करने की भी जरूरत होती है."
वह आगे एक अच्छे बालों के लिए एक उपाय शेयर करती हैं -
1. जैतून का तेल और कंडीशनर मिलाएं
2. इसे गीले बालों पर अच्छी तरह से लगाएं
3. 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें
4. हमेशा की तरह शैम्पू और कंडिशनर.
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मालिश के लिए आप जैतून के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं. अपने बालों को नियमित रूप से तेल लगाना आपके बालों और स्कैल्प को मजबूत बनाने में मदद कर सकता है. आप बाल धोने से कुछ घंटे पहले अपने स्कैल्प की जैतून के तेल से मालिश कर सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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