How To Get Strong Hair Naturally: बालों की बेहतर ग्रोथ (Hair Growth) के लिए आपको कुछ मूल बातों का पालन करने की जरूरत है. ऑयलिंग (Oiling) बालों की देखभाल (Hair care) के लिए दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. बालों में तेल लगाने से बालों को मजबूती मिलती है. बेहतर विकास के लिए, आपके बालों और सिर को उचित पोषण (Nourishment) की जररूत होती है. तेल लगाने से आपके बालों को पोषण मिल सकता है. कई तेल हैं जिन्हें आपके बालों के विकास के लिए अच्छा माना जाता है. बालों के बेहतर विकास के लिए तेलों का मिश्रण के बारे में बताया जाता है. बालों को टूटने, झड़ने से बचाने और बेहतर परिणामों के लिए नियमित अंतराल पर अपने बालों पर तेल लगाने की सलाह दी जाती है. अगर आप भी बालों के बेहतर विकास (Better Hair Growth) के लिए तेल लगाते हैं तो यहां कुछ ऐसे उपाय हैं, जिनका आपको पालन करना चाहिए.
बालों की ग्रोथ के लिए तेल का इस्तेमाल कैसे करें? | How To Use Oil For Hair Growth
बालों में तेल लगाते समय क्या करें (Do's)
- आपके बालों को ही नहीं, आपके स्कैल्प को भी पोषण की जरूरत होती है.
- बालों पर तेल लगाते समय, पहले अपने खोपड़ी पर तेल की अच्छी तरह से मालिश करें.
- इसके बाद में जड़ों से लेकर छोर तक लगाएं.
- बालों में नियमित रूप से तेल लगाएं.
- बालों की बेहतर ग्रोथ के लिए तेल लगाना न छोड़ें.
- बालों के तेल को नियमित रूप से लगाने के लिए एक दिनचर्या का पालन करें.
- बेहतर पोषण के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार जरूर लगाएं.
बालों में तेल लगाते समय क्या न करें (Don'ts)
- अपने बालों में ज्यादा देर तक तेल न रखें.
- बालों में तेल लगाने के 3-4 घंटे के बाद से लेकर 10-12 घंटे तक अपने बालों को धो सकते हैं.
- बालों में तेल लगाने के बाद किसी भी अन्य प्रोडक्ट का उपयोग न करें.
- ताकि आपके बाल तेल को ठीक से अवशोषित कर लें.
- तेल लगाने के ठीक बाद अपने बालों में कंघी न करें.
- बहुत ज्यादा तेल न लगाएं.
बालों के झड़ने से छुटकारा पाने के उपाय | Tips To Fight Hair Fall
बालों के विकास के लिए घरेलू नुस्खे आज़माएं जैसे कि करी पत्ते, मेथी के बीज, नारियल का तेल, एलोवेरा जेल. जब बाल गीले हों तो उस समय टूटने का खतरा अधिक होता है इसलिए धोने के तुरंत बाल अपने बालों को कंघी न करें. बालों की स्टाइलिंग के लिए ड्रायर आदि का इस्तेमाल न करें. यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है. बेहतर पोषण, चमकदार और सिल्की बालों के लिए कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है).
