COVID-19: कोरोनावायरस से जारी जंग में फेस मास्क अहम भूमिका निभा रहे हैं. ऐसे में लोगों के मन में इसे जुड़े कई सवाल भी हैं क्या कार के अंदर भी मास्क पहनने की जरूरत है. वह भी तब जब आप अकेले सफर कर रहे हों, तो क्या वाकई मास्क जरूरी हो जाता है. कई बार मास्क पहनने से आप सामने का व्यू देख पाने भी परेशानी महसूस कर सकते हैं तो चलिए जानते हैं इसी सवाल का जवाब एक्सपर्ट से कि अगर आप कार में अकेले हैं, तो आप मास्क पहनना कितना जरूरी है.
कार के अंदर मास्क पहनना: क्या यह महत्वपूर्ण है? (Wearing a mask inside the car: Is it important?)
डॉ. कंवर (सीनियर कंसल्टेंट, क्रिटिकल केयर एंड पल्मोनोलॉजी, इंस्टीट्यूट ऑफ क्रिटिकल केयर रेस्पिरेटरी एंड स्लीप मेडिसिन, इंद्रप्रस्थ अपोलो) कहते हैं, कि अगर आप कार में अकेले हैं, तो आप मास्क उतार सकते हैं. हालांकि, ड्राइविंग करते समय मास्क पहनने से देखने में दिक्कत हो सकती है. इसलिए, मास्क को सही तरीके से पहनना सुनिश्चित करें. मास्क से आपकी नाक और मुंह को ढंकना चाहिए.
कार के अंदर फेस मास्क पहनने के लिए टिप्स
- अगर आप अस्वस्थ हैं और गाड़ी चला रहे हैं और कोई आपके साथ है, तो फेस मास्क पहनें.
- उस स्थिति में मास्क पहनें जब कार में ऐसे लोग हों, जो आपके साथ नहीं रहते हैं. हवा के उचित संचलन को सुविधाजनक बनाने और एयर कंडीशनर के उपयोग से बचने के लिए खिड़कियों को नीचे रखें.
- अगर आप कैब में यात्रा कर रहे हैं, तो मास्क पहनें.
- फेस मास्क पहनें, अगर यह आपको सुकून देता है और यदि आप अभी सार्वजनिक होने के बारे में चिंतित हैं.
- अगर आपको अपनी यात्रा के दौरान कई बार रुकना पड़ता है, तो फेस मास्क पहनने की सलाह दी जाती है.
Prevention step against COVID-19: कोरोना से बचाव के लिए फेसमास्क सुरक्षात्मक हैं.
COVID-19 के खिलाफ फेस मास्क पहनना एक महत्वपूर्ण रोकथाम वाला कदम है. यह संक्रमण को पकड़ने के आपके जोखिम को कम करने में मदद करता है और इसके प्रसार को भी रोकता है.
जब भी आप बाहर हों और मास्क पहन रहे हों, तो याद रखें कि मास्क न छुएं. एक बार बाहर पहनने के बाद मास्क को दूषित माना जाना चाहिए. यदि आप मास्क की बाहरी सतह को छूते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं. यदि वह उपलब्ध नहीं है, तो अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र या हाथ रगड़ें.
अस्वीकरण : यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें. एनडीटीवी इस जानकारी की प्रमाणिकता की जिम्मेदारी नहीं लेता.
