Face Swelling Home Treatment: चेहरे पर सूजन होना अचानक और इर्रेगुलर लाइफस्टाइल, खान-पान में बदलाव या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है. इस समस्या को नजरअंदाज करना ठीक नहीं है, क्योंकि यह हमारे चेहरे की खूबसूरती को कम कर सकता है. हालांकि सूजन कई हेल्थ कंडिशन का भी संकेत देती है, लेकिन अगर आपका चेहरा बिना किसी मेडिकल कंडिशन के सूजा हुआ है और आप इस समस्या से निजात पाने के लिए घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं तो यहां हम कुछ कारगर और आसान तरीके बता रहे हैं जो आपकी मदद करेंगे.
चेहरे की सूजन को कम करने के उपाय | How to reduce facial swelling
1. ठंडा पानी का उपयोग
चेहरे की सूजन को कम करने के लिए ठंडे पानी से फेस वॉश करना लाभकारी होता है. ठंडा पानी चेहरे की स्किन को सॉफ्ट करने में मदद करता है और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है.
2. ताजा आलू का उपयोग
आलू को पत्तियों के रूप में काटकर चेहरे पर रखने से चेहरे की सूजन में राहत मिल सकती है. आलू में मौजूद प्राकृतिक तत्व सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं.
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3. ग्रीन टी पैड्स
ग्रीन टी पैड्स बनाने के लिए एक चमच चाय की पत्तियों को गरम पानी में भिगोकर उसे अच्छे से छान लें. फिर इसे एक कप पानी में डालकर उसे उबालें. जब यह पानी ठंडा हो जाए, तो इसके साथ एक टॉवेल का पैड्स बनाएं और इसे सूजे हुए चेहरे पर लगाएं. यह आपकी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है.
4. नारियल तेल की मसाज
नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं. सूजन को कम करने के लिए थोड़ा गर्म नारियल तेल उबालें और फिर चेहरे पर मसाज करें.
5. पुदीना पत्तियों का उपयोग
पुदीने की पत्तियों को पीसकर उसका रस निकालें. फिर इस रस को सूजे हुए चेहरे पर लगाएं. यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है और चेहरे को ठंडा भी करता है.
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इन घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाकर आप चेहरे की सूजन को कम कर सकते हैं. हालांकि, अगर सूजन या चेहरे की समस्या गंभीर है, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे बेहतर होगा.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
