World Cancer Day 2020: क्या आप जानते हैं कैंसर के लक्षणों (Symptoms Of Cancer) को कैसे पहचानते हैं. कैंसर होता कैसे है. रोज की दिनचर्या में किए गए शारीरिक और मानसिक कामों का प्रभाव शरीर पर पड़ता है, लेकिन कुछ प्रभाव लंबे समय तक बने रहते हैं, जिन्हें हम अनदेखा कर जाते हैं. क्या आप जानते हैं, कि इनमें कैंसर के लक्षण (Symptoms Of Cancer) भी छिपे हो सकते हैं. 4 फरवरी को कैंसर के प्रति जागरुकता लाने के लिए वर्ल्ड कैंसर डे (World Cancer Day) मनाया जाता है. वर्तमान समय में कैंसर एक भयानक बीमारी के रूप में उभरकर सामने आई है. कैंसर को लेकर जागरुकता फैलाने की जरूरत है. अगर आप नहीं जानते हैं कैंसर क्या है (What Is Cancer), कैंसर के लक्षण औऱ उपाय (Cancer Symptoms And Remedy) तो हम यहां आपको बताएंगे क्यों होता है कैंसर और क्या है इसके पीछे की वजह. कैंसर कई प्रकार के होते हैं सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer), ब्रेन कैंसर, बोन कैंसर (Bone Cancer), ब्लैडर कैंसर, पेंक्रियाटिक कैंसर (Pancreatic Cancer), प्रोस्टेट कैंसर, गर्भाशय कैंसर, किडनी कैंसर (Kidney Cancer), लंग कैंसर, त्वचा कैंसर (Skin Cancer) , पेट कैंसर, थायरॉड कैंसर, मुंह का कैंसर (Oral Cancer) और गले का कैंसर प्रमुख है. अगर आपके मन भी ये सवाल आ रहा है कि क्या कैंसर का इलाज संभव है तो हम यहां आपके मन में उठने वाले सभी सवालों का देंगे जवाब...
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ऐसे पहचानें कैंसर के लक्षण
1. बगैर किसी कारण अचानक वजन कम होने पर, इसे अनदेखा न करें. यह कोलोन कैंसर की चेतावनी हो सकती है. यही नहीं य ह पाचन तंत्र के कैंसर के लिए भी जिम्मेदार हो सकता है. इसके अलावा बेवजह वजन घटना, लीवर कैंसर के लक्षण भी हो सकते हैं, जो आपकी भूख को प्रभावित करने के साथ ही, शरीर की अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने के क्षमता पर भी असर डालता है.
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2. शरीर में अत्यधिक थकान का बने रहना, ब्लड प्लेटलेट्स या लाल रक्त कोशिकाओं में गड़बड़ी का कारण हो सकता है, जिससे ल्यूकेमिया का खतरा बना रहता है. ऐसा होने पर अनदेखा न करें.
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3. शरीर के किसी भाग में कोई फोड़ा, गांठ या फिर कोई त्वचा के कई सारी परतें, जो एक ही जगह पर इकट्ठा हुई हों, यदि इलाज के बावजूद ठीक नहीं हो पा रही हो, तो इसे गंभीरता से लें. यह त्वचा का कैंसर भी हो सकता है. जो कई तरह का हो सकता है.
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4. समान्य कमजोरी और थकान का बना रहना कई प्रकार के कैंसर के लक्षणों में शामिल है. साथ ही बिना कारण थकान महसूस होने पर यदि भरपूर नींद ओर आराम के बाद भी वह ठीक न हो तो इसे अनदेखा बिल्कुल न करें। डॉक्टर को जरूर दिखाएं.
5. लंबे समय तक कफ का बना रहना और सीने में दर्द होना, ल्यूकेमिया के साथ ही कई प्रकार के कैंसर का खतरा पैदा करता है. यह लंग ट्यूमर या ब्रांकाईटिस के लक्षण भी हो सकते हैं. लंग कैंसर के कारण सीने में होने वाला दर्द कंधे और बांहों में भी बना रहता है.
6 कूल्हे या पेट के निचले भाग में होने वाला दर्द भी किसी प्रकार से सामान्य नहीं है. पेट में दर्द होने पर कुछ ही देर में सूजन आ जाना, ऐंठन होना, गर्भाशय का कैंसर हो सकता है. इसके अलावा ल्यूकेमिया में भी प्लीहा के बढ़ जाने के कारण पेट में दर्द हो सकता है.
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कैंसर होने के मुख्य कारण
- उम्र का ब़ढ़ना
- किसी भी प्रकार का इरिटेशन
- तम्बाकू का सेवन
- विकिरणों का प्रभाव
- आनुवांशिकता
- शराब का सेवन
- इन्फेक्शन
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कैंसर शुरुआती अवस्था में अपने प्राथमिक अंग में रहता है, धीरे-धीरे यह रक्त की धमनियों के द्वारा बहकर दूसरे अंगों में फैल जाता है. इस प्रक्रिया को मटास्टेसिस कहते हैं.
कैंसर से बचने के उपाय
1. खाने का तेल इस्तेमाल करने से पहले यह देख लें कि आप जो तेल खाने जा रहे हैं वह स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है. ऑलिव ऑयल या फिर कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल भोजन पकाने में करें.
2. ज्यादा से ज्यादा पत्तेदार सब्जियाँ, चना और फल खाएं. सब्जियों और फलों में फाइबर मौजूद होता है जो रोगों से लड़ने की क्षमता रखता है. यह कई प्रकार के कैंसर से लड़ने में मददगार होता है. फूलगोभी, पत्तागोभी, टमाटर, एवोकाडो, गाजर जैसे फल और सब्जियाँ जरूर खाएं.
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3. शक्कर का सेवन कम-से-कम करें. एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि महिलाओं में कोलोरेक्टल कैंसर की सम्भावना शक्कर के सेवन से काफी बढ़ जाती है.
4. जहाँ तक संभव हो इलेक्ट्रॉनिक चीजों का इस्तेमाल कम ही करें.
5. गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल लम्बे समय तक न करें. गर्भनिरोधक के ज्यादा लम्बे समय तक प्रयोग करने से औरतों में स्तन कैंसर या लीवर कैंसर होने का खतरा रहता है। साथ ही यह हृदयघात की सम्भावना को भी बढ़ाता है. हॉरमोन से संबंधित थैरेपी का प्रयोग कभी न करें.
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अस्वीकरण : यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें. एनडीटीवी इस जानकारी की प्रमाणिकता की जिम्मेदारी नहीं लेता.
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