Hair Oil and Shampoo for Dandruff : बाल झड़ना और बालों में रूसी का होना बेहद आम समस्या हो गई है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हर कोई व्यक्ति अपने स्तर पर भरसक प्रयास करता है. इसके बाद भी उनकी समस्या वैसी ही बनी रहती है. अगर आप डैंड्रफ की समस्या से परेशान है और यह समझ नहीं पा रहे हैं कि इसके लिए कौन सा शैंपू फायदेमंद रहेगा तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है. इस आर्टिकल में डॉक्टर अमित बांगिया बता रहे हैं डैंड्रफ के लिए कुछ हेयर ऑयल और शैंपू के बारे में जिनके इस्तेमाल से आपको फायदा हो सकता है.
बालों को लंबा, काला और घना करने के लिए कौन सा तेल लगाएं? | Most powerful oils to reduce hair Problems, hair fall and Dandruff
डॉक्टर बांगिया के अनुसार तेल का इस्तेमाल कम करें. क्योंकि हमारी बॉडी खुद ही ऑयल प्रोड्यूस करती है, लेकिन अगर आप अपनी स्कैल्प पर कोई तेल लगाना चाहते हैं तो आर्गन ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं. आर्गन ऑयल आपकी स्किन बैरियर को रिपेयर करता है, मॉइस्चराइज करता है, लाइट ऑयल होता है. कंडीशन अच्छा करता है इसके अंदर एंटी माइक्रोबियल एजेंट्स होते हैं, एंटी इन्फ्लेमेटरी एजेंट्स होते हैं, सूदिंग एजेंट्स होते हैं. जो डैंड्रफ से आपको छुटकारा दिला सकते हैं और कमर तक लंबे बाल पाने में मदद कर सकते हैं.
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बालों का झड़ना रोकेगा टी ट्री ऑयल (Best Hair Oil For Men & Women)
जिस तरह फेस के लिए टी ट्री ऑयल फायदेमंद होता है, ठीक उसी तरह स्कैल्प के लिए भी टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है. एसेंशियल ऑयल होने के कारण इसे भूलकर भी डायरेक्ट स्कैल्प पर नहीं लगना चाहिए. इसमें आपको कोकोनट ऑयल या जोजोबा ऑयल मिलाकर ही अपनी स्कैल्प पर लगाएं. इसे लगाने के बाद आधा घंटा छोड़ दें और फिर नहा लें.
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अगर आप टी ट्री ऑयल के साथ कंफर्टेबल फील नहीं करते हैं तो आप जेंटल कोकोनट ऑयल, लैवेंडर ऑयल या ऑलिव ऑयल लगा सकते हैं. लैवेंडर ऑयल भी एसेंशियल ऑयल है, इसलिए इसे भी डायरेक्ट स्कैल्प पर लगाने से बचें. इसके साथ कैरियर ऑयल मिक्स करके ही अपनी स्कैल्प पर लगाएं.
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बालों की ग्रोथ और डेंड्रफ के लिए कौन से शैंपू लगाएं? (How to Choose the Right Shampoo in Winter)
अगर आप डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए आप अपनी स्कैल्प को हफ्ते में 3 बार जरूर धोएं. इसके लिए आप केटोकोनाज़ोल, जिंक पाइरिथियोन, सेलेनियम सल्फाइड या कोल टार बेस्ड शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते हैं.
(यह लेख डॉक्टर अमित बांगिया, एशियन इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज के डर्मेटोलॉजी विभाग के एसोसिएट डायरेक्टर, से बातचीत पर आधारित है.)
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
