Lemon Water For Kidney: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए, शरीर के हर अंग का स्वस्थ होना ज़रूरी है. किडनी हमारे शरीर का अभिन्न अंग है. आज के समय में किडनी से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जाती हैं. अगर आप भी अपनी किडनी को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो हेल्दी चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं. आपको बता दें कि पेशाब से लगातार झाग आना आपकी किडनी की सेहत से जुड़ा हुआ हो सकता है. इसके कई अन्य कारण भी हो सकते हैं जैसे, शरीर में प्रोटीन की कमी होना, कम पानी पीना, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर आदि. अगर लगातार पेशाब से झाग आ रहा है तो आप इसे दूर करने के लिए इस खास ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं उस ड्रिंक के बारे में.
क्या नींबू ड्रिंक पेशाब झाग को कम कर सकता है- Is Lemon Water Helpful for Urine Foam)
नींबू पानी पेशाब में झाग को कम करने में मदद कर सकता है. नींबू पानी पीने से शरीर में तरल पदार्थों की मात्रा बढ़ती है, जिससे पेशाब की मात्रा और प्रवाह में सुधार हो सकता है, जिससे झाग कम हो सकता है.
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नींबू पानी पीने के फायदे- Nimbu Pani Pine Ke Fayde:
नींबू पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट इस ड्रिंक का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. इससे किडनी को साफ रखने, मोटापा कम करने और इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद मिल सकती है. क्योंकि नींबू में विटामिन सी, पोटैशियम, आयरन, सोडियम, मैग्नेशियम, कॉपर, फास्फोरस और क्लोरीन जैसे गुण पाए जाते हैं.
कैसे बनाएं नींबू ड्रिंक- (How To Make Lemon Drink)
नींबू वाला पानी बनाने के लिए आप एक गिलास पानी को पैन में डालकर गरम करें. फिर इसमें नींबू के रस को छानकर डाल लें. अच्छे से मिलाएं और सुबह खाली पेट इसका सेवन कर लें. आप इसमें स्वाद को बढ़ाने के लिए शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
