No Bake Cookies Recipe: चाय के एक गर्म कप में एक कुरकुरे कुकी (Crispy Cookie) को डुबोने और उसके घुले हुए हिस्से को काटने से ज्यादा संतोषजनक कुछ नहीं है. हम वैसे भी कुकीज़ के साथ स्नैकिंग (Snacking) करना पसंद करते हैं. सभी इस बात के लिए शुक्रगुजार हैं कि ये आरामदायक, स्वादिष्ट और क्रिस्पी बाइट यहां हमारे पासे हैं. सिर्फ हम ही नहीं, यहां तक कि बच्चे भी चॉकलेट चिप्स (Chocolate Chips), नट्स या ड्राई फ्रूट्स से भरपूर उन रिच, बटर बाइट्स को खाना पसंद करते हैं. मौजूदा लॉकडाउन (Lockdown) स्थिति के साथ, अपने पसंदीदा कुकीज़ को अपने पास रखना काफी जरूरी हो सकता है. आप बच्चों को कितना समझा सकते हैं? लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप अपने रसोई घर के अंदर एक स्वादिष्ट कुकीज़ बना सकते हैं. हां, आपने सही सही पढ़ा है!
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हम आपको एक आसान कुकी रेसिपी (Easy Cookie Recipe) बता रहे हैं जिसमें कम से कम समय और सामग्री की आवश्यकता होती है. इसके लिए आपको ओवन की भी जरूरत नहीं है, यहां तक कि एक माइक्रोवेव भी नहीं! इस नो-बेक कुकी रेसिपी के लिए, आपको बस मक्खन और दूध के साथ चीनी की ज़रूरत है, इसे दलिया, कोको, वेनिला एसेंस और पीनट बटर के साथ मिलाएं. कुकीज़ को बैटर से बाहर निकालें और सेट होने तक ठंडा करें. वोइला, आपके पास स्वादिष्ट नो-बेक कुकीज़ (No Bake Cookies) तैयार हैं! इतने कम समय में कुकीज बन जाती हैं विश्वास नहीं होता, अपने बच्चों को इन कुकीज़ को बनाने के लिए प्रेरित करें!
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आपके किचन में दलिया कई रूपों में इस्तेमाल किया जाता है. दलिया कई स्वास्थ्य लाभों से भरा हुआ है. संयुक्त राज्य अमेरिका के कृषि विभाग के आंकड़ों के अनुसार, दलिया अविश्वसनीय रूप से कम है - 100 ग्राम के हिस्से में सिर्फ 68 कैलोरी होती है. इसमें पर्याप्त मात्रा में डाइट फाइबर और लगभग शून्य संतृप्त वसा होती है. कुकीज़ के एक बैच में दलिया मिलाना अपने दैनिक आहार में कुछ हिस्सा हेल्दी शामिल करने का एक शानदार तरीका है.
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इस लॉकडाउन स्थिति में घर पर बनाने के लिए कोई बेक कुकीज़ सही नहीं हैं. इस रेसिपी के लिए, आप अपने बच्चों को किसी भी जटिल खाना पकाने की तकनीक के बारे में चिंता किए बिना शामिल कर सकते हैं. यह न केवल उन्हें व्यस्त रखेगा, बल्कि उन्हें बहुत विश्वास दिलाएगा कि वे इन अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट कुकीज़ को बना सकते हैं.
यहां नो बेक कुकीज़ की रेसिपी हैं. बच्चे घर पर कोशिश करें और हमें नीचे दिए गए कॉमेंट सेक्शन में अपने अनुभव बताएं.
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