Aloe Vera Juice For Skin: ठंड के मौसम में कई लोगों में पिंपल्स की समस्या काफी देखी जाती है. चेहरे पर लगातार बढ़ रहे पिंपल्स हमारी सुंदरता को खराब करने का काम करते हैं. अगर आप भी अपनी स्किन को बेदाग और चमकदार बनाना चाहते हैं तो आप इस जूस का सेवन कर सकते हैं, दरअसल इस जूस का सेवन सुबह करने से ये मेटाबॉलिज्म और पाचन को सुधारने में भी बड़ी भूमिका निभाता है. क्योंकि एक फैक्ट यह भी है कि अच्छा मेटाबॉलिज्म हेल्दी रहने की कुंजी है. स्वस्थ और चमकती त्वचा रेगुलर पाचन तंत्र से भी जुड़ी होती है. अगर दिन की शुरुआत हेल्दी ड्रिंक से करते हैं तो ये शरीर से सभी अपशिष्टों को साफ करने में मदद करते हैं. एलोवेरा ड्रिंक को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज करने और पिंपल्स को कम करने उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में मददगार है.
स्किन के लिए फायदेमंद है एलोवेरा जूस- (Aloe Vera Juice Good For Skin)
एलोवेरा सूजन-रोधी है इसलिए हर सुबह इसका जूस पीने से त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है. यह त्वचा में सूजन, खराश और जलन को कम करता है और कोलेजन के उत्पादन को तेज करता है. ये पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में मदद करता है. एलोवेरा त्वचा को प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट और मॉइस्चराइज कर चमकदार बनाने में मददगार है.
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एलोवेरा में पाए जाने वाले पोषक तत्व और फायदे- (Aloe Vera Nutrition Facts And Benefits)
एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई, फॉलिक एसिड, कोलीन, बी1, बी2, बी3 और बी6 पाया जाता है. एलोवेरा में विटामिन बी12 मिनरल्स, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, क्रोमियम, सेलेनियम, सोडियम, आयरन, पोटैशियम, कॉपर और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार है. एलोवेरा जूस का सेेवन करने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकता है. एलोवेरा जूस का सेवन करने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
