Methi Seeds Side Effects: मेथी दानों का सेवन करने के फायदों के बारे में तो आपने सुना ही होगा. खाली पेट इसका सेवन करना कई स्वास्थ्य लाभ देता है. कई लोग मेथी दाने के पानी का सेवन करते हैं. वहीं मेथी दाने का इस्तेमाल बालों को हेल्दी बनाने में भी किया जाता है. आपने भी आज तक इसके कई फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आपने कभी मेथी के बीज को खाने के नुकसान के बारे में सुना है. अगर नहीं तो आज हम आपको बताएंगे इसको खाना किन लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
किन लोगों को नहीं करना चाहिए मेथी के दानों का सेवन ( Methi Seeds Side Effects)
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डायबिटीज मरीजों के लिए
मेथी के दानों का सेवन शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. ऐसे में जिन लोगों का ब्लड शुगर लो होता है उनको बिना डॉक्टर की सलाह से ही इसका सेवन करना चाहिए. यह ब्लड शुगर लेवल को और लो कर सकता है.
पेट की समस्या
जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्या होती है उनके लिए भी मेथी के दानों का सेवन करने से बचना चाहिए.
यूरिन प्रॉब्लम
मेथी दाना गर्म होता है, इसलिए इसका ज्यादा सेवन करने से यूरिन से जुड़ी समस्या हो सकती है. इसलिए इसका सेवन डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए.
एलर्जी
कई बार मेथी का दानों का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से लोगों को एलर्जी की समस्या भी हो सकती है. इसका सेवन करने से सीने में जलन जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है.
प्रेगनेंसी
मेथी के दानों की तासीर गर्म होती है. इसलिए प्रेगनेंट महिलाओं के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है. इसलिए प्रेगनेंसी में इसका ज्यादा सेवन अवॉइड करना चाहिए.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
