Jau Ki Chai For UTI: यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी यूटीआई (UTI-Urinary Tract Infection) आज के समय की एक आम समस्या में से एक है. इस समस्या का सामना ज्यादातर महिलाओं और टीन एज लड़कियों को करना पड़ता है. हालांकि कई मामलों में यूटीआई की समस्या पुरुषों और बच्चों में भी देखने को मिलती है. लंबे समय तक इस समस्या से परेशान रहने पर शरीर को कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए समय रहते इसका इलाज जरूरी है. यूटीआई में सबसे जरूरी है सावधानी. यूटीआई की समस्या में बार-बार पेशाब आना, पेशाब करते समय जलन, पेशाब में बदबू, पेशाब के रंग में बदलाव आदि कारण हो सकते हैं. अगर आप भी घरेलू उपायों की मदद से इस समस्या को कंट्रोल करना चाहते हैं तो आप इस चाय का सेवन कर सकते हैं.
यूटीआई की समस्या को कम करने में मददगार है जौ की चाय. जौ मुख्य रूप से एक अनाज है जिसे भारत में जौ के नाम से जाना जाता है. जौ के बीज विटामिन, खनिज और पौधों के यौगिकों जैसे लाभकारी पोषक तत्वों से रिच होते हैं. यूटीआई की समस्या को कम करने के लिए आप जौ की चाय या जौ के पानी का सेवन कर सकते हैं.
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कैसे बनाएं जौ की चाय- (How To Make Jau Ki Chai For UTI)
जौ की चाय बनाने के लिए सबसे पहले जौ के बीज को अच्छे से धोकर रातभर या लगभग 4 घंटे के लिए पानी में भिगोकर कर दें. फिर अगली सुबह एक पैन में लगभग एक गिलास पानी गर्म होने के लिए रख दें और इसमें भिगोए हुए जौ के बीज, इलायची, काली मिर्च, सौंफ, जीरा डालकर इस पानी को कम से कम 2-3 मिनट तक अच्छे से उबाल लें. जौ की चाय बनकर तैयार है. इसे छानकर आप इसमें नींबू का रस भी मिला सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
