How to Prevent Hair Fall: बदलते मौसम में सेहत के साथ सबसे ज्यादा असर हमारे बालों पर पड़ता है. सर्दियों के मौसम में बालों से जुड़ी कई समस्याएं देखने को मिलती हैं. जिनमें से बालों का झड़ना या टूटना एक बेहद परेशानी वाली बात है. क्योंकि लगातार टूटते बाल हमारे बालों को कमजोर और पतला कर देते हैं कई लोगों में तो ये समस्या इतनी बढ़ जाती है कि उनकी खोपड़ी तक नजर आने लगती है. असल में बाल हमारी सुंदरता को बढ़ाने का काम करते हैं. लेकिन इस तरह से झड़ते बाल कई बार परेशानी का सबब बन जाते हैं. तो अगर आप भी अपने झड़ते बालों से परेशान हैं तो आपको अपनी डाइट में हेल्दी और पोषण से भरपूर चीजों को शामिल करना चाहिए. क्योंकि हेल्दी डाइट आपके बालों को अंदर से मजबूती देने का काम करती हैं. इसके अलावा और भी कई तरीके हैं जिनकी मदद से आप अपने बालों को हेल्दी रख सकते हैं. बालों की केयर के लिए मार्केट में तरह-तरह के प्रोड्क्ट मिलते हैं और वो काफी हद तक वो फायदा भी पहुंचाते हैं. लेकिन मार्केट में मिलने वाले ये प्रोड्क्ट काफी महंगे होते हैं जो हमारी जेब पर भारी पड़ सकते हैं. तो अगर आप भी बिना पैसे खर्च किए बालों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं बालों को झड़ने से रोकने के लिए कैसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल.
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बालों को झड़ने से रोकने के लिए ऐसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल- How To Use Coconut Oil For Hair Fall:
नारियल तेल को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. आपको बता दें कि नारियल तेल में पाए जाने वाले पोषक तत्व सिर्फ सेहत ही नहीं बल्कि स्किन और बालों के लिए भी काफी अच्छे माने जाते हैं. अगर आप अपने झड़ते बालों की समस्या से परेशान हैं तो आप नारियल तेल में प्याज को मिलाकर बालों में लगा सकते हैं. आपको ज्यादा कुछ नहीं करना बस, प्याज के रस को एक कटोरी में निकाल लेना है और इसमें नारियल तेल को मिलाकर बालों की जड़ों में अच्छे से मसाज करनी है. करीब 2 घंटे लगा रहने दें और इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें. इसे आप हफ्ते में कम से कम 2 बार लगाएं. ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपके झड़ते बालों की समस्या दूर हो जाएंगी. इतना हरी नहीं ये बालों को हेल्दी शाइनी और मजबूत बनाने में भी मददगार है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
