Ayush Kadha For Immunity: पिछले साल के बाद से, हमें कई फॉरवडेड मेसेज और सोशल मीडिया लिंक मिले कि कैसे इम्यूनिटी को बढ़ावा दिया जाए और कोविड की गंभीरता को कैसे रोका जाए. जबकि कुछ प्रामाणिक बने रहे, अन्य भ्रामक थे और उनके पास कोई वैध स्रोत नहीं था. पीआईबी फैक्ट चेक ने हाल ही में अपने आधिकारिक ट्विटर हैंडल पर आयुष मंत्रालय द्वारा निर्धारित काढ़ा के बारे में एक ऐसी खबर का भंडाफोड़ किया, जो सोशल मीडिया पर वायरल हो रही थी. ट्वीट के अनुसार, सोशल मीडिया पर एक ऐसी खबर वायरल हुई, जिसमें दावा किया गया था कि आयुष काढ़ा सिर्फ तीन दिनों में कोविड-19 को ठीक कर सकता है. हिंदी में ट्वीट में आगे पढ़े. "यह खबर भ्रामक है. आयुष मंत्रालय ने यह काढ़ा सिर्फ इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए निर्धारित किया है" एक नजर देखेंः
आयुष मंत्रालय की गाइडलाइन के अनुसार, 'कोविड-19 संकट के दौरान इम्यूनिटी और सेल्फ केअर के लिए तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, सोंठ (सूखी अदरक) से बनी एक हर्बल चाय / काढ़ा. अदरक) और मुनक्का इम्यूनिटी को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. गाइडलाइन में आगे बताया गया है कि काढ़ा का स्वाद बढ़ाने के लिए उसमें गुड़ या फ्रेश नीबू का रस मिला सकते हैं.
यहां जानें इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए आयुष काढ़ा रेसिपीः
खुराकः दिन में एक या दो बार
सामग्रीः
4 पार्ट तुलसी के पत्ते
2 प्रार्ट दालचीनी
2 पार्ट सौंठ
1 पार्ट काली मिर्च
तरीकाः
इन सामग्रियों का मोटा पाउडर बना लें.
3 ग्राम पाउडर लें और 150 मिली गर्म पानी में मिलाएं.
इसका सेवन करते समय आप इसमें नींबू का रस, किशमिश या गुड़ मिला सकते हैं.
