Haldi Side Effects Of Turmeric (Haldi): हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसे खाने के स्वाद और रंग को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. हल्दी का वैज्ञानिक नाम करकुमा लोंगा (Curcuma longa) है. हल्दी (Turmeric For Health) को आयुर्वेद में औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. आपको बता दें कि हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटी-बायोटिक, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन ई, विटामिन सी, और फाइबर जैसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं. लेकिन क्या आप हल्दी (Side Effects Of Turmeric) से होने वाले नुकसान जानते हैं जी हां हल्दी का ज्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. इतना ही नहीं कुछ लोगों को खासतौर पर हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए. तो चलिए जानते हैं किन लोगों के लिए हल्दी का सेवन है नुकसानदायक.
हल्दी से होने वाले नुकसानः (Haldi Se Hone Wale Nuksan)
1. डायबिटीजः
डायबिटीज रोगियों को बहुत सी खाने-पीने की चीजें मना होती हैं. हल्दी का सेवन सेहत के लिए वैसे तो फायदेमंद माना जाता है लेकिन, अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो हल्दी के ज्यादा सेवन से बचें.
डायबिटीज रोगियों को बहुत सी खाने-पीने की चीजें मना होती हैं. Photo Credit: iStock
2. जॉइंडिसः
जिन लोगों को पीलिया की शिकायत है उन्हें हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे उनकी समस्या और बढ़ सकती है.
3. स्टोनः
स्टोन के मरीजों को कई चीजें खाने की मनाही होती है, और उन्हीं में से एक है हल्दी. स्टोन के मरीजों को हल्दी का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है. इसमें पाए जाने वाले तत्व स्टोन की समस्या को बढ़ा सकते हैं.
4. नाक से खून आनाः
हल्दी की तासीर गर्म होती है. ऐसे में इन लोगों को हल्दी के ज्यादा सेवन से दूरी बना के रखना चाहिए. जिनको नाक से खून आने की शिकायत रहती है. हल्दी का ज्यादा सेवन इस समस्या को और बढ़ा सकता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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