International Yoga Day 2026: तनाव, मोटापा और डायबिटीज को जड़ से खत्म करेगा योग
NDTV नेटवर्क के विशेष स्वास्थ्य और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बुलेटिन पर इस वक्त की सबसे बड़ी और हर नागरिक की सेहत से जुड़ी महत्वपूर्ण कवरेज। 'पहला सुख निरोगी काया'— भारत की इस सदियों पुरानी कहावत को अगर आज के आधुनिक युग में सच करना है, तो योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना ही होगा। 21 जून 2026 को दुनिया भर से आ रही अद्भुत तस्वीरों के बीच, एनडीटीवी हेल्थ डेस्क आपके लिए लेकर आया है एक विशेष कस्टमाइज्ड गाइड, जो यह बताती है कि कैसे मात्र कुछ आसान योगासनों और प्राणायाम के जरिए आप एक लंबी, स्वस्थ और ऊर्जावान जिंदगी जी सकते हैं।
