अनुलोम-विलोम जैसी सामान्य योग क्रियाएं कोरोना से लड़ने में मददगार : सर्वेश शशि

भारत को कोरोना मुक्त बनाने की राह में इस महामारी से उबर चुके लोगों की राय भी अहम है. #NDTVSolutionSummit की इसी मुहि में शामिल सर्वेश शशि ने कहा कि दूसरी लहर युवाओं को ज्यादा निशाना बना रही है.22 साल के योग के अभियान के कारण मेरा ऑक्सीजन का स्तर सामान्य रहा. बुखार भी कभी ज्यादा नहीं बढ़ा. गंध और स्वाद के अलावा उन्हें कोई समस्या नहीं हुई. कपालभाति, अनुलोम-विलोम और वस्त्रिका को उन्होंने बेहद अङम बताया है. सर्वेश सेलेब्रिटी को भी योग सिखारने के लिए मशहूर हैं.