किन लोगों को नहीं खाना चाहिए टमाटर

हर चीज हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती है. यही बात टमाटर पर भी लागू होती है. जानें किन लोगों को टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए. Pic Credit- Pexels

टमाटर में पोटैशियम की मात्रा बहुत ही ज्यादा होती है. किडनी की परेशानी वाले लोगों का शरीर ज्यादा पोटैशियम शरीर से बाहर नहीं निकाल पाता है, जिससे शरीर में पोटैशियम की मात्रा बढ़ी जाती है. Pic Credit- Pexels

टमाटर में एसिड की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जिससे एसिडिटी और गैस की समस्या बढ़ सकती है. अगर आपको सीने में जलन, पेट में गैस या एसिडिटी की परेशानी अक्सर रहती है, तो टमाटर कम खाना चाहिए. Pic Credit- Pexels

टमाटर में सोलनिन नामक कंपाउंड पाया जाता है, जो कुछ लोगों में जोड़ों के दर्द और सूजन को बढ़ा सकता है. गठिया (अरथराइटिस) या जोड़ों के दर्द वाले लोगों को टमाटर कंट्रोल में खाना चाहिए. Pic Credit- Pexels

कुछ लोगों को टमाटर से एलर्जी भी हो सकती है. टमाटर में मौजूद कुछ प्रोटीन एलर्जिक रिएक्शन पैदा कर सकते हैं. अगर टमाटर खाने के बाद खुजली, रैशेज, चेहरे पर सूजन या सांस लेने में दिक्कत होती है, तो ये टमाटर से एलर्जी का संकेत हो सकता है. Pic Credit- Pexels

टमाटर में ऑक्सालेट पाया जाता है, जो कैल्शियम के साथ मिलकर किडनी में पथरी बना सकता है. जिन लोगों को पहले से किडनी स्टोन की समस्या है या जिनके परिवार में यह बीमारी चलती है, उन्हें टमाटर ज्यादा नहीं खाना चाहिए. Pic Credit- Pexels