किन लोगों को नहीं खाना चाहिए बादाम
बादाम हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं. कुछ लोगों को इनका सेवन नहीं करना चाहिए.
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बादाम हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं. कुछ लोगों को इनका सेवन नहीं करना चाहिए. -
किडनी में पथरी हो तो बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए. -
जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं रहती हों उन्हें बादाम का सेवन नहीं करना चाहिए. -
हाई बीपी की दवाएं लेने वाले लोगों को बादाम के सेवन से परहेज करना चाहिए. -
नट्स से एलर्जी वाले लोगों को भी बादाम से परहेज करना चाहिए -
जो लोग बादाम का सेवन करते हैं उनके लिए दिन में चार से पांच बादाम काफी हैं. -
बादाम का सेवन इसे भिगोकर किया जाए तो यह काफी फायदेमंद होता है.
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