Panic Attack आने के लक्षण

पैनिक अटैक अचानक और बिना किसी चेतावनी के हो सकता है. इसलिए इसके लक्षणों को जानना बहुत जरूरी है.

पैनिक अटैक अचानक और बिना किसी चेतावनी के हो सकता है. इसलिए इसके लक्षणों को जानना बहुत जरूरी है. Pic Credit- Pexels

बेचैनी होना, डर का होना. हो सकता है कि डर की वजह न पता हो, लेकिन फिर भी किसी बात का अनजाना सा डर होना. Pic Credit- Pexels
कंपकंपी होना. यह पूरे शरीर में अनुभव हो सकती है. Pic Credit- Pexels
तेज-तेज और छोटी सांस आना, तेज गर्मी महसूस करना Pic Credit- Pexels

वोमिटिंग और पेट खराब हो जाना Pic Credit- Pexels
शरीर में सिहरन महसूस होना. ऐसा लगना जैसे हार्ट अटैक आने वाला है. अचानक सांस फूलने लगत है. इसमें घुटन भी महसूस हो सकती है. सीने में दर्द और बेचैनी होना. Pic Credit- Pexels
पैरों का कांपना, हार्ट बीट तेज हो जाना और जोर-जोर से दिल धड़कने लगना, बेहोशी.Pic Credit- Pexels