पेट खराब होने पर इन चीजों को खाने से बचें

पेट खराब होना एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है. गलत खानपान से यह समस्या और बढ़ सकती है.

  • पेट खराब होने पर तला हुआ खाना नहीं खाना चाहिए.
    पेट खराब होने पर तला हुआ खाना नहीं खाना चाहिए.
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  • मसालेदार भोजन से पेट की समस्या बढ़ सकती है.
    मसालेदार भोजन से पेट की समस्या बढ़ सकती है.
  • ज्यादा मीठी चीजें खाने से दस्त हो सकते हैं.
    ज्यादा मीठी चीजें खाने से दस्त हो सकते हैं.
  • दूध और डेयरी उत्पाद से परहेज करना चाहिए.
    दूध और डेयरी उत्पाद से परहेज करना चाहिए.
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  • हल्का और सादा भोजन पेट को आराम देता है.
    हल्का और सादा भोजन पेट को आराम देता है.