हमेशा यंग दिखना चाहते हैं? इन तरीकों से बढ़ाए स्किन का कोलेजन

स्किन में कोलेजन की कमी होने पर एजिंग के लक्षण नजर आने लगते हैं. जिससे कम उम्र में ही हम बूढ़ापा नजर आने लगता है.

  • हाइड्रेट रहें
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  • एंटीऑक्सीडेंट
  • विटामिन सी
  • शराब कम पीएं
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  • मौसमी फल