World Blood Donor Day 2023: इस विश्व रक्तदाता दिवस पर जानिए रक्तदान करने से पहले किन 7 बातों का ध्यान रखना है जरूरी 

World Blood Donor Day 2023: हर साल विश्व रक्तदाता दिवस 14 जून के दिन मनाया जाता है. इस दिन को मनाने की शुरूआत विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ रेड क्रॉस एंड रेस क्रेसेंट सोसाइटीज, द इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ ब्लड डोनर ऑरर्गेनाइजेशंस और द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ ब्लड ट्रांसफ्यूजन ने मिलकर सबसे पहले 2004 में की थी. इस दिन को मनाने का मकसद सुरक्षित रक्तदान (Blood Donation) को बढ़ावा देना और इसके प्रति लोगों को जागरूक करना है. रक्तदान को जीवनदान कहा जाता है इस चलते रक्तदाता जीवनदाता माने जाते हैं. रक्तदाताओं के लिए रक्तदान को सुचारू और सुरक्षित बनाने की विश्व रक्तदाता दिवस पर कोशिश की जाती है. इस दिन विश्वभर में रक्तदान केंद्र खोले जाते हैं और स्वस्थ्य लोगों को रक्तदान करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है.
अगर आप भी इस विश्व रक्तदाता दिवस पर रक्तदान करने के बारे में सोच रहे हैं तो जानिए ब्लड डोनेट करने से पहले किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है. सही और सुरक्षित तरह से रक्तदान करने पर आप अपनी और रक्त की जरूरत वाले व्यक्ति की भी सेहत का ख्याल रख पाएंगे. 

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रक्तदान करने से पहले ध्यान रखें ये 7 बातें | 7 Things To Know Before Donating Blood 

1. रक्तदान करने से पहले पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं. पानी पीते रहने और शरीर हाइड्रेटेड रहने पर सेहत अच्छी रहती है. 
2. अगर आप रक्तदान (Blood Donate) कर रहे हैं तो आयरन से भरपूर चीजों का सेवन करें. इससे हीमोग्लोबिन लेवल मेंटेन होता है. 
3. ब्लड डोनेट करने से पहले या एक दिन पहले भी शराब या किसी और मादक पदार्थ का सेवन ना करें. 
4. ब्लड डोनेट करने से 72 घंटे पहले तक आपको सर्दी-जुकाम ना हो इसका ध्यान रखें. 
5. अगर आपका डोनर आइडेंटिटी कार्ड बना हुआ है तो इसे साथ लेकर जाना ना भूलें. इसके अलावा अपना आधार कार्ड या कोई और पहचान पत्र साथ लेकर जाएं. 
6. रक्तदान करने के 5 मिनट बाद तक जस का तस लेटे रहें. एकदम से उठने की या हड़बड़ी करने की कोशिश ना करें. 
7. ब्लड डोनेट कर देने के 24 घंटे बाद तक बैलेंस्ड मील लें जिससे शरीर में कमजोरी ना हो और आपकी तबीयत सही रहे. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.