Why do females gain weight in a relationship: आपने अक्सर गौर किया होगा कि रिलेशनशिप में आने के बाद कई महिलाएं वेट गेन कर लेती हैं या पहले से मोटी दिखने लगती हैं. लेकिन क्या आप इसके पीछे की वजह जानते हैं? अगर नहीं, तो यहां हम आपको इसी सवाल का जवाब देने वाले हैं. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं लव और वेट गेन का आपस में क्या कनेक्शन है और इसका महिलाओं की सेहत पर कैसा असर पड़ता है.
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
मामले को लेकर इंटीग्रेटिव डॉक्टर और 'बायोहैकर' डॉ. केट नोवाया ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में डॉक्टर बताती हैं, रिलेशनशिप में आने के बाद हर व्यक्ति की लाइफ और लाइफस्टाइल में कई तरह के बदलाव होते हैं. शुरुआत में पार्टनर से बात करने के लिए देर रात तक जागना, डेट नाइट्स में बाहर का अनहेल्दी खाना ज्यादा खाना और एक्सरसाइज की अनदेखी के कारण कुछ हद तक वजन बढ़ जाता है. हालांकि, बात बस यहीं तक सीमित नहीं है.
डॉ. केट बताती हैं, इसका सीधा संबंध हमारे शरीर के हॉर्मोन से है. आसान भाषा में समझें तो जब कोई लड़की एक अच्छे, भरोसेमंद और सपोर्टिव पार्टनर के साथ रिलेशनशिप में होती है, तो उसका मानसिक तनाव कम हो जाता है. तनाव कम होने पर शरीर में 'कॉर्टिसोल' नाम का स्ट्रेस हॉर्मोन घट जाता है और 'ऑक्सिटोसिन' और 'सेरोटोनिन' जैसे हैप्पी हॉर्मोन बढ़ जाते हैं.
डॉ. के मुताबिक, जब तनाव कम होता है और आराम बढ़ता है, तो इस कंडीशन में कुछ महिलाओं की भूख भी बढ़ने लगती और इस वजह से वजन थोड़ा बढ़ सकता है.
दूसरी ओर, अगर कोई लड़की रिलेशनशिप में आने के बाद अचानक बहुत दुबली दिखने लगी है, तो एक्सपर्ट्स मानते हैं कि 90% मामलों में ऐसा मानसिक तनाव के कारण होता है. प्यार में खुश न रहने के चलते महिलाओं का वजन तेजी से घट सकता है, जो उनकी सेहत के लिए अच्छा संकेत नहीं है.
डॉ. केट बताती हैं, हल्का वजन बढ़ना हमेशा बुरा नहीं होता है. यह एक साइन हो सकता है कि कोई महिला अपने रिलेशनशिप में सेफ और खुश महसूस कर रही है. लेकिन वजन को बहुत अधिक बढ़ने न दें. अपनी डाइट पर खास ध्यान दें, हेल्दी चीजों का सेवन करें, साथ ही एक्सरसाइज को भी अपने डेली रूटीन में जरूर शामिल करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.