White honey : क्या आपको पता है कैसा होता है सफेद शहद, अगर नहीं तो जान जाएंगे आज

Safed sehad kaisa hota hai :  भूरे शहद के फायदे और नुकसान के बारे में तो सभी जानते हैं. यह खाने और लगाने दोनों के काम आता है. शहद का इस्तेमाल औषधि के रूप में भी और ब्यूटी रिजाइम के रूप में किया जाता है. ये तो बात हो रही है भूरे शहद की लेकिन एक सफेद शहद (White honey) भी होता है जिसके बारे में आपको नहीं पता होगा. आज लेख में हम उसी के बारे में बताएंगे की आखिर ये कैसे बनता है.

सफेद शहद क्या है | What is white honey

• आपको बता दें कि सफेद शहद भी मधुमक्खियां के छत्ते से निकाला जाता है लेकिन ये वाला शहद मधुमक्खियां सफेद तिपतिया घास के फूलों से लाती हैं. इस शहद में विटामिन ए और बी, पोटैशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जस्ता जैसे कई पोषक तत्व होते हैं.

• सफेद शहद खाने से चेहरे पर निखार आता है. इससे स्किन में टाइटनेस बनी रहती है. इससे स्किन हाइड्रेट रहेगी और ग्लो भी करेगी. इससे त्वचा में कसाव आता है.

• आपको बता दें कि सफेद शहद के सेवन से हीमोग्लोबिन का स्तर अच्छा बना रहता है. इसलिए एनिमिक लोगों को इसको खाने की सलाह दी जाती है. अगर आप भी इससे पीड़ित हैं तो सफेद शहद खाना शुरू कर दीजिए.

• सफेद शहद कब्ज और पाचन को सुधारने का काम करती है. इससे पाचन तंत्र मजबूत होता है. इसे आप बहुत ज्यादा खांसी आने की भी समस्या में खा सकती हैं. 

• वहीं, सफेद शहद बढ़ती उम्र के प्रभाव को भी रोकने का काम करती है. यह एंटीऑक्सीडेंट्स का पावर हाउस होता है. सर्दी जुकाम में तो ये शहद रामबाण का काम करता है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.