Skin Care: अच्छी स्किन के लिए अच्छा स्किन केयर रूटीन होना बेहद जरूरी है. वहीं, बात जब स्किन केयर की आती है, तो सीरम का जिक्र सबसे पहले किया जाता है. स्किनकेयर रूटीन में सीरम एक जरूरी प्रोडक्ट बन चुका है. लेकिन सवाल यह उठता है कि चेहरे पर कौन सा सीरम लगाना चाहिए? आज के समये मार्केट में कई तरह के सीरम मौजूद हैं, जैसे विटामिन सी (Vitamin C), रेटिनॉल (Retinol), सैलिसिलिक एसिड (Salicylic Acid) आदि. ऐसे में इनमें से किस सीरम को लगाने से चेहरे पर कैसे असर पड़ता है, आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
मामले को लेकर फमेस डर्मेटोलॉजिस्ट जुशिया सरीन ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, 'हर तरह के सीरम के अपने-अपने फायदे होते हैं. ऐसे में इनका असर भी अलग-अलग होता है. आप अपनी स्किन टाइप और जरूरत पर ध्यान देकर इनमें से किसी एक को चुन सकते है.'
डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं, विटामिन C एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है. यह स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है, जिससे एजिंग के लक्षण कम नजर आते हैं. ऐसे में एटीं एजिंग के लिए आप चेहरे पर विटामिन सी सीरम लगा सकते हैं. इसके अलावा विटामिन सी स्किन की रंगत को निखारने में भी मदद करता है. यानी आप ब्राइट स्किन के लिए भी चेहरे पर विटामिन सी सीरम लगा सकते हैं.
स्किन एक्सपर्ट के मुताबिक, चेहरे पर टैनिंग, डार्क स्पॉट्स और झाइयां होने पर नियासिनमाइड सीरम का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है. अच्छी बात यह है कि ये सीरम सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को भी सूट करता है.
रेटिनॉल भी स्किन पर एजिंग के लक्षणों जैसे झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मददगार होता है. इसके अलावा रेटिनॉल ओपन पोर्स और एक्ने को कम करने में भी असरदार होता है.
डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं कि अगर आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हैं, तो सैलिसिलिक एसिड सीरम का इस्तेमाल फायदेमंद है. इसके अलावा सैलिसिलिक एसिड सीरम ऑयल कंट्रोल करने में भी मदद करता है.
हयालूरोनिक एसिड सीरम किसे लगाना चाहिए?स्किन पर हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए स्किन एक्सपर्ट हयालूरोनिक एसिड लगाने की सलाह देती हैं.
डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक, इन बातों पर ध्यान देकर आप अपने लिए बेस्ट फेस सीरम चुन सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
