वर्जिन कोकोनट ऑयल या रिफाइंड कोकोनट ऑयल, स्किन और बालों के लिए क्या है अच्छा बता रही हैं डर्मेटोलॉजिस्ट

Virgin Coconut Oil Vs Refined Coconut Oil: अगर आप भी इस बात को लेकर उलझन में हैं कि बालों और स्किन के लिए किस तरह का नारियल तेल आपके लिए अच्छा रहेगा तो डर्मेटोलॉजिस्ट का दिया सुझाव आपके काम आ सकता है. जानिए इसपर डर्मेटोलॉजिस्ट का क्या कहना है. 

विज्ञापन
Read Time: 3 mins
Which Coconut Oil Is Best: जानिए बालों और त्वचा के लिए कैसा नारियल तेल चुनना चाहिए. 

Skin Care: त्वचा और बालों की देखरेख में नारियल तेल का जिक्र जरूर किया जाता है. यह ऐसा तेल है जिसे अनेक घरेलू नुस्खों का हिस्सा बनाया जाता है. नारियल तेल (Coconut Oil) में फैटी एसिड्स और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जिनसे त्वचा और बालों को फायदा मिलता है. खासतौर से ड्राई स्किन पर नारियल तेल खूब लगाया जाता है. इसके अलावा, बालों को लंबा और घना बनाने के लिए भी तरह-तरह से नारियल तेल को हेयर केयर रूटीन में शामिल किया जाता है. लेकिन, अकसर ही यह उलझन बनी रहती है कि किस तरह का नारियल तेल त्वचा और बालों के लिए ज्यादा फायदेमंद है, वर्जिन कोकोनट ऑयल (Virgin Coconut Oil) या फिर रिफाइंड कोकोनट ऑयल. इस सवाल का जवाब दे रही हैं डर्मेटोलॉजिस्ट जुश्या भाटिया सरीन. डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया इन दोनों तेलों के बीच का अंतर और इनके फायदों के बारे में. 

New Year 2025: न्यू ईयर पार्टी में आप पर खूब जंचेंगे एक्ट्रेसेस के ये स्टाइलिश लुक्स, ले लीजिए आइडिया 

वर्जिन कोकोनट ऑयल या रिफाइंड कोकोनट ऑयल क्या है अच्छा 

डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, वर्जिन कोकोनट ऑयल कोकोनट मीट को प्रेस करके निकाला जाता है और इसके आगे यह तेल किसी और प्रोसेसिंग से होकर नहीं गुजरता है. यह अनरिफाइंड तेल होता है. यह तेल कमरे के तापमन पर जमा हुआ रहता है और इसका काफी तेज नारियल का फ्लेवर और सेंट होता है. 

रिफाइंड कोकोनट ऑयल (Refined Coconut Oil) को बनाने के लिए कई तरह की प्रोसेसिंग से होकर गुजरना पड़ता है. यह खासतौर से खाना पकाने के लिए सही होता है. यह तेल कमरे के तापमान पर तरल अवस्था में ही रहता है और इसका स्वाद और अरोमा हल्का होता है यानी माइल्ड होता है. 

Advertisement
Advertisement

त्वचा और बालों के लिए कौनसा नारियल का तेल ज्यादा फायदेमंद है इसपर डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि वर्जिन कोकोनट ऑयल बेहतर चॉइस है. ऐसा इसलिए क्योंकि इस तेल को कम प्रोसेसिंग से होकर गुजरना पड़ता है और इसीलिए यह त्वचा और बालों पर भी जेंटल होता है. लेकिन, अगर नारियल की तेज सुगंध आपको परेशान करती है तो रिफाइंड कोकोनट ऑयल भी ठीक है.

Advertisement

बच्चों की मालिश के लिए या फिर त्वचा और बालों पर मलने के लिए आप नारियल का तेल इस्तेमाल करते हैं तो डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार बच्चों के लिए वर्जिन कोकोनट ऑयल का ही इस्तेमाल करना चाहिए.   

Advertisement

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

Featured Video Of The Day
Right To Education Act में सरकार ने किया बड़ा बदलाव, 5वीं-8वीं की परीक्षा में फेल होंगे छात्र!