Hair Care: आंवला को इंडियन गूजबेरी कहा जाता है. बालों का झड़ना रोकने में खासतौर से आंवले के फायदे देखे जाते हैं. आंवला (Amla) बालों के अनेक प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल किया जाता है. बाजार में आंवले का तेल, शैंपू, सीरम और हेयर मास्क भी उपलब्ध होता है. लेकिन, आपको बालों पर इस्तेमाल करने के लिए आंवला प्रोडक्ट्स खरीदने की जरूरत नहीं है बल्कि आप घर पर ही आंवला पाउडर (Amla Powder) के इस्तेमाल से हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं. यहां जानिए बालों पर किन-किन तरीकों से आंवले के पाउडर को लगाएं जिससे बाल घने, मुलायम और मजबूत बनने में मदद मिल सके.
बस 2 चम्मच दही में मिलाकर लगा लीजिए यह चीज, चेहरे पर बिल्कुल फेशियल जैसा दिखने लगेगा निखार
बालों के लिए आंवले का पाउडर | Amla Powder For Hair
आंवले के फायदे आयुर्वेद में भी खूब बताए जाते हैं. यह विटामिन सी से भरपूर होता है और बालों को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को दूर रखता है. आंवले के इस्तेमाल से दोमुंहे बालों की दिक्कत से छुटकारा मिलता है, स्कैल्प पर जमी गंदगी हटती है, बालों का झड़ना (Hair Fall) रुकता है, हेयर ग्रोथ बूस्ट होती है, बालों पर चमक आती है और बालों को मजबूती भी मिलती है. आंवले के फायदे यहीं खत्म नहीं होते हैं. सिर पर जमे डैंड्रफ को दूर करने में भी आंवले का असर दिखता है. वहीं, आंवले से समय से पहले सफेद होते बालों की दिक्कत भी दूर हो जाती है.
बालों पर आंवला पाउडर और दही का हेयर मास्क बेहद अच्छा असर दिखाता है. इस हेयर मास्क को बनाने के लिए 2 चम्मच आंवला पाउडर लें और उसमें हल्का गर्म पानी मिलाकर पेस्ट बना लीजिए. इसमें एक चम्मच शहद और 2 चम्मच दही डालिए और मिक्स करके बालों पर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धो लें. इस हेयर मास्क से बालों को बढ़ने में, मुलायम बनने में और घने होने में मदद मिलती है.
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आंवले का हेयर टॉनिकआंवला पाउडर से आंवले का हेयर टॉनिक बनाया जा सकता है. इस हेयर टॉनिक से बालों की ग्रोथ (Hair Growth) बूस्ट होती है और स्कैल्प हेल्थ अच्छी रहती है. आंवले के जूस और आंवला पाउडर को साथ मिलाकर पतला पेस्ट बनाएं. इसे बालों पर मलकर लगाएं और 5 से 10 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद शैंपू से बालों को धो लें.
विटामिन सी से भरपूर इस हेयर पैक को बनाने के लिए आंवले के पाउडर में पानी और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और आधे घंटे बाद सिर धो लें. बालों से गंदगी और डैंड्रफ का सफाया करने में बेहद असरदार साबित होता है यह हेयर पैक.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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